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La UNIRUN 2026 —conocida como la Carrera de las Universidades— se ha consolidado como una cita imprescindible para los runners del ámbito universitario. El pasado 1 de marzo de 2026, más de 7.000 participantes convirtieron el Parc del Fòrum y el frente marítimo del distrito de Sant Martí (Barcelona) en una auténtica fiesta deportiva. Esta […]
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La décima edición de la Maratón CAF 2026 convirtió a Caracas en el centro del atletismo latinoamericano. Con un recorrido que atravesó los municipios Libertador, Baruta, Sucre y Chacao, más de 10 000 corredores tomaron las calles el 8 de febrero para disputar las distancias de 42,195 km, 21 km y, por primera vez, una carrera recreativa de […]
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¿Te imaginas recorrer Europa a ritmo de maratón y llevarte una medalla con historia? La European Marathon Classics es un nuevo desafío que conecta ocho maratones emblemáticos del continente. Lanzada oficialmente en marzo de 2026, invita a los corredores a completar cinco pruebas —en el tiempo que deseen— para ganar una condecoración que celebra la […]
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En los últimos años el método 80/20 se ha convertido en uno de los temas más comentados en la comunidad del running. La idea de dedicar la mayor parte de los kilómetros a un ritmo cómodo y reservar un pequeño porcentaje para esfuerzos exigentes parece contradecir el instinto natural de «darlo todo» en cada salida. […]
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La última semana de febrero y los primeros días de marzo han dejado un auténtico carrusel de emociones para los amantes del running. Desde los grandes maratones de ruta, pasando por récords históricos en pista cubierta, hasta anuncios relevantes en el mundo del trail y el ultra running, la actualidad confirma que nuestro deporte vive […]
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La Enel Night Race 10K 2026 marcará el inicio del calendario de ruta en Colombia y promete iluminar Bogotá la noche del domingo 22 de marzo. En su duodécima edición, esta carrera nocturna volverá a reunir a 12.000 corredores de todas las edades en un recorrido de 10 km por algunas de las principales avenidas […]
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El Ayuntamiento de Madrid ha decidido ordenar el intenso calendario de carreras que atraviesan el corazón de la capital. Para 2026 se recibieron 36 solicitudes para celebrar pruebas que discurren por el eje del paseo de la Castellana, pero a partir del próximo año solo se autorizarán 19 eventos. La nueva normativa exige que cada […]
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El próximo domingo 1 de marzo de 2026, Shinjuku volverá a convertirse en el epicentro del running mundial con la celebración de la Maratón de Tokio 2026, la primera prueba del calendario anual de las Abbott World Marathon Majors. La salida está prevista para las 9:10 de la mañana frente al Edificio del Gobierno Metropolitano […]
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La fiebre por correr en la capital mexicana ha alcanzado niveles históricos. El Medio Maratón CDMX BBVA 2026, programado para el domingo 12 de julio, agotó sus 30 000 dorsales en cuestión de horas y el sistema oficial colapsó ante la avalancha de solicitudes. En esta guía analizamos por qué el proceso de inscripción se […]
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La Maratón Alpino Madrileño 2026 (MAM) volverá a retar a los corredores más intrépidos en la Sierra de Guadarrama. Este maratón de montaña no es solo una carrera; es una auténtica aventura por uno de los parques nacionales más emblemáticos de España y una de las pocas pruebas autorizadas dentro del Parque Nacional de la […]
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La Maratón Internacional Lala regresará el domingo 1 de marzo de 2026, confirmándose como uno de los grandes acontecimientos deportivos de México. Esta prueba, conocida como la maratón del desierto por su recorrido árido y su clima seco, atrae cada año a miles de corredores y espectadores. Además de ser una fiesta deportiva, es un […]
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Completar una maratón no solo depende de la cantidad de kilómetros que acumules. Lo que comes y bebes antes, durante y después de la carrera influye directamente en tu rendimiento, en la capacidad de mantener el ritmo y en tu recuperación. Estudios recientes con corredores del Maratón de Sevilla muestran que quienes ingieren 60–90 gramos […]
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