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El mundo del running está en constante evolución y la ciencia que hay detrás no se detiene. A finales de 2025 contamos con investigaciones fascinantes que ofrecen nuevas perspectivas sobre cómo entrenamos, nos hidratamos, elegimos nuestro calzado y preparamos nuestra mente para rendir más y lesionarnos menos. En este artículo te resumo los avances más […]
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La «Ciudad del Amor Fraternal» volvió a vibrar este pasado fin de semana con la energía de miles de corredores. El Maratón de Filadelfia 2025, celebrado el domingo 23 de noviembre, no solo nos regaló un clima perfecto para correr, sino también historias de superación, debuts estelares y tiempos que confirman por qué esta carrera […]
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En esta guia completa, analizamos todo lo que necesitas saber para afrontar los 42.195 metros con garantias, desde los secretos del recorrido hasta la logistica del dia D. Ademas, repasamos brevemente los resultados del fin de semana en San Sebastian y Benidorm, que han servido de antesala perfecta para la gran fiesta valenciana. El proximo […]
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El circuito de MotorLand Aragón se prepara para acoger, los días 17 y 18 de enero de 2026, una de las pruebas más especiales del calendario runner: La Invernal MotorLand Aragón. Este evento abre el trazado de Alcañiz a corredores populares y de élite en distancias de 5 km, 10 km, medio maratón y maratón, combinando deporte, […]
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Resumen del running de noviembre 2025: Behobia-San Sebastián, Maratón San Sebastián, récord del Maratón de Nueva York, medalla del Maratón Valencia y consejos de entrenamiento invernal.
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¿Te imaginas salir a correr y que tu móvil se convierta en una herramienta con rutas personalizadas, guía giro a giro, clasificación en tiempo real y un mapa interactivo que te permite descubrir nuevas zonas para entrenar? Eso es exactamente lo que promete SnapRace, la nueva aplicación para runners que está a punto de llegar a […]
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¿Por qué los corredores deben hacer entrenamiento de fuerza? Durante años se pensó que para correr más rápido bastaba con correr más. Sin embargo, los avances científicos han demostrado que el entrenamiento de fuerza es un complemento fundamental para mejorar el rendimiento y mantenerse sano. Una investigación reciente de la Universidad de Loughborough publicada en […]
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El Generali Maratón Málaga 2025 promete una edición histórica con récord de participación y recorrido renovado. Descubre las novedades de la prueba, su proyección internacional y consejos para afrontar la recta final del entrenamiento, además de las últimas noticias del mundo del running.
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Historia y legado de la Vallecana La Vallecana nació en 1964 con tan solo 57 participantes y en pocos años se transformó en un fenómeno social que en cada edición reúne a alrededor de 40 000 corredores. Desde sus inicios la prueba ha contado con una participación paritaria: las mujeres formaron parte de la carrera desde […]
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Introducción El running vive un momento dorado. El boom del running de 2025 traspasa la simple afición para convertirse en una comunidad global: se entrena en grupo, se comparten retos en plataformas como Strava y cada vez más corredores confían en la tecnología para mejorar su rendimiento. Este artículo propone un repaso completo a las […]
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Descubre todo sobre el Maratón de San Sebastián 2025: historia, recorrido plano y rápido, consejos de entrenamiento y guía turística para disfrutar Donostia. ¡Prepárate para romper tu marca personal!
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Allianz Jean Bouin 2025: historia, recorrido y consejos para la carrera más emblemática de Barcelona La Allianz Jean Bouin 2025 vuelve a las calles de Barcelona el 30 de noviembre de 2025. Será la 102ª edición de la carrera en ruta más antigua de España, todo un icono que cada otoño congrega a miles de runners de todas […]
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