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Hace unos días se anunció una noticia que está generando revuelo entre los amantes del deporte y la tecnología: Huawei se ha asociado con el campeón mundial de maratón Eliud Kipchoge y el recién bautizado dsm‑firmenich Running Team (antes NN Running Team). Esta alianza no solo pretende inspirar una pasión global por el running, sino también […]
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El Maratón de Xiamen 2026 inaugura la temporada de grandes carreras con una propuesta única: un recorrido rápido y costero en la ciudad china de Xiamen, un plantel de élite de altísimo nivel y un ambiente festivo que atrae a miles de corredores de todo el mundo. Programado para el domingo 11 de enero de 2026, será la primera prueba con […]
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Houston da la bienvenida al nuevo año a toda velocidad. Del 9 al 11 de enero de 2026 la ciudad texana acoge el Chevron Houston Marathon, uno de los eventos de running más populares de los Estados Unidos. Desde sus inicios en 1972, esta prueba ha crecido hasta convertirse en una cita imprescindible para atletas […]
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Si eres corredor o estás empezando en el mundo del running, seguro que te has preguntado cuál es la mejor manera de aprovechar la tecnología para tus entrenamientos. Hoy te traemos un post completo y detallado sobre cómo conseguir 1 mes de SnapRace Premium gratis en iPhone, por qué merece la pena esta oferta y […]
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Durante años, la mayoría de los planes de entrenamiento se han diseñado sobre un modelo masculino “estándar”. En 2025, cada vez más estudios y entrenadoras ponen el foco en algo que muchas runners ya intuían: el ciclo menstrual y el rendimiento deportivo están conectados. No todas las mujeres responden igual, pero ignorar el ciclo es […]
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Durante años, muchos runners han entrenado con dos “mandos” principales: ritmo y frecuencia cardiaca. Funcionan, sí. Pero también tienen límites muy reales: el ritmo se rompe en cuestas o con viento, y el pulso responde con retraso cuando haces cambios de intensidad. Por eso la potencia de carrera (running power, en vatios) se está convirtiendo […]
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El Campeonato Mundial de campo a través vuelve a suelo estadounidense por primera vez en tres décadas y lo hace con un escenario espectacular: el Apalachee Regional Park de Tallahassee. El 10 de enero de 2026 las mejores selecciones del planeta se enfrentarán en un circuito natural exigente y rápido, con cinco carreras que decidirán quién domina la hierba y el […]
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Hay días en los que correr es fácil. Te pones las zapatillas, sales y todo encaja. Y luego están estos días: los de diciembre, los de las comidas, las compras, los reencuentros, el cansancio, la nostalgia, el “no me da la vida”. Y aun así, el running sigue apareciendo. A veces como un plan bonito. […]
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El running siempre ha tenido una tensión curiosa con la tecnología: la queremos… pero no queremos que nos saque del momento. Y justo ahí es donde vuelven a escena las gafas inteligentes para correr. En diciembre de 2025, algunas smart glasses enfocadas a deporte han acelerado su integración con ecosistemas de entrenamiento (por ejemplo, conectividad […]
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Descubre cómo el entrenamiento cruzado mejora tu rendimiento, previene lesiones y te mantiene motivado durante todo el año.
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The Marathon Project 2025 ha vuelto a lo grande y, con él, una idea que seduce a cualquier runner: crear el escenario perfecto para correr rápido. El fin de semana del 19 al 21 de diciembre de 2025, Chandler (Arizona) se convirtió en el cierre premium de la temporada de maratón: circuito plano, logística pensada […]
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Si llevas tiempo corriendo, seguro que has oído esta frase: “tienes que hacer fuerza”. Pero entre el trabajo, los rodajes, las series y la vida real, el entrenamiento de fuerza para corredores suele quedar para “cuando tenga tiempo”. La buena noticia es que, en 2025, la ciencia es bastante clara: con 2 sesiones de fuerza […]
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