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La tecnología aplicada al running evoluciona a un ritmo vertiginoso. En los últimos años hemos visto cómo los relojes GPS incorporan potenciómetros, estiman nuestro VO2 máx y analizan nuestra recuperación. Ahora, Garmin ha dado un paso más con la presentación de una patente que permitirá monitorizar la glucosa en sangre de forma no invasiva a través […]
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El domingo 1 de marzo de 2026 se celebrará en Tokio la vigésima edición del maratón más joven de los Abbott World Marathon Majors. La Fundación Tokyo Marathon abrirá la salida a un máximo de 39 000 participantes (38 500 en maratón y 500 en la prueba de 10,7 km), una cifra ligeramente mayor que la de 2025. Esta edición llega […]
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Hace apenas unos años, hablar de zapatillas de running con inteligencia artificial sonaba a ciencia ficción. Sin embargo, en 2026 esa realidad ha llegado y está revolucionando la forma en que entrenamos, compitiendo con los avances de los exoesqueletos y las “superzapatillas” que tanto han dado que hablar en temporadas recientes. Este artículo analiza en […]
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La CXM Sierra Blanca 2026 es una de las pruebas de trail running más esperadas del calendario nacional. A mediados de febrero, cientos de corredores se dan cita en Marbella para enfrentarse a una cadena montañosa áspera y pintoresca que exige tanto resistencia física como fortaleza mental. Este artículo te ofrece toda la información necesaria […]
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Cuando se trata de mejorar la resistencia y la velocidad, muchos corredores piensan en los intervalos o en las carreras a ritmo constante. Sin embargo, existe un método divertido y eficaz que puede transformar tus entrenamientos: el Fartlek. El término sueco se traduce como «juego de velocidad» y consiste en alternar ritmos en una misma […]
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El Maratón de Roma 2026, conocido oficialmente como Run Rome the Marathon, celebrará su 31.ª edición el domingo 22 de marzo de 2026 a las 8:30 h. Con un límite de 30.000 dorsales y un recorrido que serpentea por algunos de los monumentos más famosos del mundo, esta prueba de 42,195 km se ha convertido […]
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Alicante se prepara para batir todos los récords con la 30ª Media Maratón Internacional Meridiano & Aguas de Alicante 10K. El 22 de febrero de 2026, a las 9:30 de la mañana, el pistoletazo de salida sonará en el Muelle de Levante, junto al museo The Ocean Race, y más de 7.200 corredores recorrerán las […]
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Correr en invierno suele percibirse como un desafío: días más cortos, temperaturas gélidas y superficies resbaladizas pueden desanimar a cualquiera. Sin embargo, con la preparación adecuada, el invierno puede convertirse en tu aliado para mejorar la forma física y disfrutar de sensaciones únicas. En esta guía completa aprenderás cómo entrenar en frío de forma segura […]
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El 10 Km Villa de Laredo 2026 es mucho más que una carrera popular: se ha convertido en un laboratorio de récords en el que cada primavera se reúnen algunos de los mejores fondistas del mundo y miles de corredores populares. En 2024 los etíopes Yomif Kejelcha y Joshua Cheptegei protagonizaron un duelo histórico en el que Kejelcha paró el […]
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La isla de Ibiza es sinónimo de fiesta, pero cada primavera suena otra música: la de miles de zapatillas golpeando el asfalto. El Santa Eulària Ibiza Marathon 2026 (18 de abril) celebra su novena edición con tres distancias (maratón, 22 km y 12 km) y un ambiente que mezcla deporte, turismo y cultura mediterránea. En este artículo […]
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El Maratón Zurich Donostia San Sebastián 2026 — también conocido como el Maratón de San Sebastián o la mítica “Bella Easo” — ha arrancado con una demanda histórica. La 47ª edición se celebrará el 22 de noviembre de 2026 y, en apenas 24 horas desde la apertura de inscripciones generales el 29 de enero, ya […]
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¿Has oído hablar del plogging? Esta palabra sueca, que surge de combinar los términos plocka upp (recoger) y jogga (correr), define una tendencia global que anima a las personas a salir a correr mientras recogen la basura que encuentran a su paso. Nacido en Estocolmo en 2016 de la mano del corredor y activista Erik […]
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