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Completar una maratón no solo depende de la cantidad de kilómetros que acumules. Lo que comes y bebes antes, durante y después de la carrera influye directamente en tu rendimiento, en la capacidad de mantener el ritmo y en tu recuperación. Estudios recientes con corredores del Maratón de Sevilla muestran que quienes ingieren 60–90 gramos […]
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La Media Maratón San Blas de Coamo, en Puerto Rico, es una de las pruebas de 21 km más veneradas del Caribe. Desde 1963, la fraternidad Delta Phi Delta ha convertido a este municipio del interior en un auténtico festival atlético: miles de corredores nacionales e internacionales se dan cita para recorrer un circuito exigente, […]
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El 22 de febrero de 2026, Castellón de la Plana volvió a convertirse en uno de los centros del running europeo. La 16.ª edición de la Maratón bp Castellón y la 10K FACSA Castellón se disputaron en un día soleado y de temperaturas suaves, con un trazado prácticamente plano que volvió a demostrar por qué […]
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Guía completa de la Media Maratón del Mar 2026: recorrido plano del 21K de Cartagena, logística, horarios, consejos y cómo disfrutar de esta fiesta caribeña del running.
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Media Maratón del Bidasoa 2026: recorrido, horarios, favoritos y consejos para la carrera transfronteriza entre Irún y Hondarribia La Media Maratón del Bidasoa 2026 se celebrará el domingo 22 de febrero y promete ser mucho más que una carrera: una fiesta del deporte que une dos ciudades, dos países y miles de corredores. Tras agotar […]
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La Maratón de Barcelona 2026 (también conocida como Zurich Marató Barcelona) celebrará su 47.ª edición el domingo 15 de marzo de 2026. Con la prueba principal ya sold out y 32 000 dorsales vendidos meses antes de la carrera, la cita se ha consolidado como una de las maratones más populares de Europa. En este artículo […]
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El mundo del running está viviendo una transformación tecnológica sin precedentes. Más allá de las zapatillas inteligentes y los relojes GPS, los exoesqueletos portátiles prometen convertirse en el próximo salto evolutivo para corredores y senderistas. Estos dispositivos, hasta hace poco reservados a la rehabilitación médica o a la industria militar, ya están llegando al mercado […]
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La isla de Ibiza se vistió de gala el domingo 15 de febrero de 2026 con motivo del Campeonato de España de 10 kilómetros en ruta. Por primera vez, esta prueba se celebraba en la isla balear y la Platja d’en Bossa se convirtió en un circuito rápido y llano donde se dieron cita algunos de […]
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El domingo 26 de abril de 2026 se celebrará la 48.ª edición del Maratón de Madrid, que forma parte del circuito internacional Zurich Rock ’n’ Roll Running Series. Este evento, que acoge también media maratón y carrera de 10 kilómetros, reunirá a unos 47.000 corredores de más de 110 países y convertirá el centro de […]
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El mundo del running está viviendo un momento dorado. Cada vez hay más participantes en carreras populares y maratones, los eventos se llenan con meses de antelación y, al mismo tiempo, la tecnología aplicada al deporte evoluciona a un ritmo vertiginoso. Una buena muestra de ello es la Conferencia Running USA 2026, que congregó en la Union […]
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El próximo 22 de febrero de 2026, Castellón de la Plana volverá a vivir su gran fiesta del running. La Maratón bp Castellón 2026, acompañada de la 10K FACSA Castellón, reúne en un mismo fin de semana un circuito rapidísimo, miles de corredores populares y a muchos de los mejores fondistas internacionales. Si estás buscando un maratón de […]
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La Media Maratón de Barcelona 2026 se celebró el domingo 15 de febrero y convirtió a la capital catalana en el epicentro mundial del running. Más de 30 000 corredores de 95 nacionalidades distintas tomaron la salida en el Passeig de Picasso, un récord de participación que confirma a la prueba como la media maratón más […]
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