Archivo
Explora todas las entradas relacionadas con este tema.
La Media Maratón Málaga 2026 ha alcanzado un nuevo hito al agotar las 12 000 inscripciones disponibles con más de dos meses de antelación. Este espectacular crecimiento confirma que la capital de la Costa del Sol se ha consolidado como uno de los destinos preferidos por los corredores de medio mundo para buscar marcas personales, disfrutar […]
Leer más
Descubre el canicross: cómo correr con tu perro, equipamiento imprescindible, consejos de entrenamiento, normas oficiales y los grandes eventos de 2026. ¡Vive la aventura junto a tu mejor amigo!
Leer más
El 11 de enero de 2026 Valencia volvió a batir récords. La 10K Valencia Ibercaja by Kiprun demostró por qué está considerada la prueba de 10 kilómetros más rápida del mundo: más de 14 000 corredores cruzaron la meta y se firmaron dos récords europeos y 18 marcas nacionales en una sola mañana. La carrera de 10 km más […]
Leer más
Hay días en los que correr es fácil. Te pones las zapatillas, sales y todo encaja. Y luego están estos días: los de diciembre, los de las comidas, las compras, los reencuentros, el cansancio, la nostalgia, el “no me da la vida”. Y aun así, el running sigue apareciendo. A veces como un plan bonito. […]
Leer más
El 15 de marzo de 2026 Barcelona volverá a latir al ritmo de las zapatillas. La Zurich Marató Barcelona 2026 celebrará su 47ª edición consolidada como uno de los maratones urbanos más importantes de Europa: circuito rápido, ambiente de ciudad volcada con los corredores y un perfil perfecto para buscar marca personal o debutar a […]
Leer más
Descubre cómo mejorar tu cadencia de carrera para correr con más eficiencia y menos lesiones, con consejos prácticos, ejercicios y la app SnapRace.
Leer más
Málaga se prepara para vivir una de las fiestas atléticas más esperadas del año. La Generali Maratón de Málaga 2025 celebrará su edición más ambiciosa el domingo 14 de diciembre, con una previsión de 22 500 participantes —más de un 40 % de crecimiento respecto a 2024— y un circuito totalmente renovado que promete ser más rápido, llano y espectacular. El clima […]
Leer más
Domingo 7 de diciembre de 2025. A las 8:15 de la mañana, con el sol levantándose sobre la Ciudad de las Artes y las Ciencias, Valencia volvió a demostrar por qué medio mundo la conoce como la Ciudad del Running. El Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich celebró su 45ª edición con un doble triunfo keniano, […]
Leer más
Primero fueron el ritmo por kilómetro y las pulsaciones. Después llegaron métricas como la variabilidad de la frecuencia cardiaca, la carga aguda y crónica… y ahora, si miras tu reloj GPS o el último lanzamiento de tu marca favorita, hay una palabra que se repite: potencia de carrera o running power. En 2025, cada vez […]
Leer más
Miramos el ritmo, los kilómetros semanales, las zapatillas… pero casi nunca miramos la calidad del aire antes de salir a correr. En 2025, con cada vez más zonas de bajas emisiones y episodios de contaminación en las grandes ciudades, ignorar el aire que respiramos mientras entrenamos ya no es una opción, especialmente si corres en […]
Leer más
Cada vez más runners salen a correr de noche: por horarios de trabajo, por evitar el calor o simplemente porque disfrutar de la ciudad en silencio tiene algo especial. El problema es que la oscuridad no perdona errores: un coche que no te ve, una acera mal iluminada o una zona poco transitada pueden convertir […]
Leer más
Hace no tanto, mejorar la técnica de carrera pasaba casi siempre por ir a una pista, grabar en cámara lenta y sentarse con un entrenador a revisar el vídeo. En 2025, esa escena está cambiando: han llegado las apps de IA para analizar la técnica de carrera, capaces de detectar errores de postura, cadencia o […]
Leer más