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La idea de no aumentar el kilometraje semanal en más de un 10% es una regla de oro del running, pero un estudio de la Universidad de Aarhus y Garmin cuestiona su eficacia. Esta investigación, realizada sobre 5.205 corredores de 87 países durante 18 meses, concluye que las lesiones no se deben a aumentos semanales, […]
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La ciudad de Valencia se prepara para su maratón de 2025, y New Balance ha querido inmortalizar la ocasión con una colección cápsula inspirada en la capital del Turia. La marca ha trabajado codo con codo con los organizadores de la carrera para crear prendas y calzado que no sólo rindan homenaje a los iconos […]
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2025 ha sido un año vertiginoso en el mundo del running. Desde los estadios bajo techo hasta los senderos más inhóspitos, atletas de todo el planeta han batido marcas históricas y demostrado que las barreras están para romperse. A continuación repasamos los principales récords mundiales de la temporada. Récords en pista cubierta Récords al aire […]
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El maratón vuelve a su origen y, en 2025, la fiesta fue doble para Grecia. En la mítica Maratón de Atenas, Panagiotis Karaiskos se llevó el triunfo en 2:20:10, con un recital que desató la ovación del Estadio Panathinaikó. Su compatriota Konstantinos Stamoulis firmó la segunda plaza (2:23:24) y el húngaro Laszlo Tarnai completó el […]
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El puerto del Callao, en Perú, se convirtió en una fiesta del running con la AVA Media Maratón del Callao & 10K Powered by APM Terminals. El evento reunió a miles de atletas y aficionados, que disfrutaron de un recorrido con salida y llegada en la Escuela Naval del Perú y dos distancias, 21K y […]
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Correr rápido no consiste solo en acumular kilometros; la forma en que te mueves determina tu velocidad, eficiencia y posibilidades de lesión. La buena noticia es que la técnica se puede entrenar. Aquí tienes algunas pautas para optimizar tu estilo. Postura y alineación. Mantén la cabeza erguida y mira hacia adelante, no al suelo. El […]
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El running no solo es una forma de ponerse en forma: también es una disciplina cargada de historias y anécdotas que se remontan a la Antigua Grecia. La palabra «maratón» procede de la leyenda de Filípides, el mensajero que, según la tradición, corrió desde la llanura de Maratón hasta Atenas para anunciar la victoria sobre […]
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La popular Behobia-San Sebastián celebró el 9 de noviembre su 60ª edición con una participación récord de casi 28.000 personas y un notable 33,8 % de mujeres en la salida. La carrera, que une la localidad fronteriza de Behobia con la capital guipuzcoana, volvió a vivir un ambiente espectacular a pesar del mal tiempo. En […]
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La temporada de maratones de 2025 ha sido histórica, destacando el récord mundial de Londres con 56,640 finalistas, superado por Nueva York con 59,226 corredores. Hellen Obiri y Benson Kipruto destacaron con nuevas marcas. La creciente demanda refleja el creciente interés global en estas competiciones, especialmente entre Londres y Nueva York.
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La 26 edición de la Vueling Cursa Bombers Barcelona se celebró el 9 de noviembre con más de 18,000 participantes. Meritxell Soler estableció un nuevo récord de Catalunya en la carrera femenina, mientras que Abdessamad Oukhelfen ganó en hombres. Se recaudaron más de 60,000 euros para fines sociales, destacando la solidaridad del evento.
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El 16 de noviembre se llevará a cabo la Carrera Popular y Marcha Solidaria de Nueva Bahía en el Parque Metropolitano Marisma de los Toruños. Con recorridos de 8 km y 6 km, la actividad comienza a las 10:00. Las inscripciones están abiertas hasta el 14 de noviembre. Los fondos recaudados apoyarán proyectos sociales.
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Bobadilla del Campo se prepara para su novena Carrera Popular el 23 de noviembre, organizada por el Ayuntamiento. Con distancias de 8 kilómetros y una marcha familiar de 4 kilómetros, el evento busca fomentar el deporte y la solidaridad. Parte de las inscripciones se destinará a la lucha contra la esclerosis múltiple.
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