El 15 de marzo de 2026 Barcelona volverá a latir al ritmo de las zapatillas. La Zurich Marató Barcelona 2026 celebrará su 47ª edición consolidada como uno de los maratones urbanos más importantes de Europa: circuito rápido, ambiente de ciudad volcada con los corredores y un perfil perfecto para buscar marca personal o debutar a lo grande.
Tras un 2025 de récords, con participación masiva, marcas históricas y un circuito cada vez más valorado por atletas nacionales e internacionales, la edición 2026 se perfila como una de las grandes citas del calendario. Si estás pensando en añadir el Maratón de Barcelona 2026 a tu temporada, esta guía te ayudará a decidir, planificar y llegar listo a la salida del Passeig de Gràcia.
Por qué la Zurich Marató Barcelona 2026 será una edición clave
La organización llega a 2026 apoyada en un 2025 histórico: récord absoluto de dorsales, explosión de participación internacional y nuevas plusmarcas del circuito en categoría masculina y femenina. Todo esto ha reforzado a la prueba como un maratón urbano de referencia en Europa, con el añadido de su ambiente mediterráneo y un recorrido cada vez más optimizado.
La Zurich Marató Barcelona es, además, una carrera con etiqueta World Athletics y prueba clasificatoria para los World Marathon Majors y Boston, lo que atrae cada año a corredores que buscan una marca homologada en un trazado rápido y muy bien medido.
Cifras de un 2025 de récord que empujan a 2026
La edición 2025 dejó números que explican el salto de calidad del evento y marcan el tono para la Zurich Marató Barcelona 2026:
- 27 000 dorsales, récord de participación desde 2016.
- Más de 6 500 mujeres en meta, con un 25 % de participación femenina.
- 60 % de corredores internacionales, procedentes de más de 100 nacionalidades.
- Nuevos récords del circuito en ambas categorías, con tiempos por debajo de 2:05 en hombres y 2:20 en mujeres.
- Decenas de puntos de animación y más de 200 000 personas apoyando desde las calles.
Estos datos no son solo una anécdota: hablan de un maratón que crece en nivel, en participación y en visibilidad internacional. Para 2026, la organización mantiene la apuesta por un circuito céntrico, rápido y monumental, apoyado por una ciudad acostumbrada a convivir con los grandes eventos deportivos.
Fecha, horarios e inscripciones de la Zurich Marató Barcelona 2026
Si quieres asegurarte tu dorsal para el Maratón de Barcelona 2026, conviene que tengas claras las fechas clave. La carrera se disputará el domingo 15 de marzo de 2026, con salida prevista a las 8:00–8:30 de la mañana en el corazón de la ciudad.
- Día de la carrera: domingo 15 de marzo de 2026.
- Hora de salida: 8:00–8:30 h (salida por cajones de ritmo).
- Lugar de salida: Passeig de Gràcia.
- Meta: Arc de Triomf.
- Inscripciones: abiertas entre junio de 2025 y los días previos a la prueba, a través de la plataforma oficial de registro.
Las inscripciones funcionan por tramos de precio según fecha y disponibilidad. Cuanto antes te apuntes, más económico será tu dorsal. Es frecuente que los últimos tramos se agoten semanas antes del evento, especialmente para quienes viajan desde el extranjero.
En la web oficial de la carrera se pueden consultar en detalle las condiciones de inscripción, servicios incluidos y reglamento, así como acceder al formulario de registro en línea.
Recorrido del Maratón de Barcelona 2026: rápido, monumental y pensado para la marca personal
Desde 2024 el recorrido de la Zurich Marató Barcelona se ha rediseñado para hacerlo más céntrico, llano y fluido. La edición 2025 ya confirmó que el trazado funciona: solo 134 metros de desnivel acumulado, largas rectas, menos curvas y paso por algunos de los iconos más reconocibles de la ciudad.
Para 2026 se mantiene esta filosofía: un circuito urbano que combina ritmo y espectáculo, ideal tanto para debutantes como para corredores que persiguen una gran marca.
Del Passeig de Gràcia al Eixample: los primeros 10 kilómetros
La salida en el Passeig de Gràcia te sitúa desde el primer metro entre edificios modernistas y una avenida amplia, perfecta para acomodar el ritmo sin agobios. Los primeros kilómetros discurren por el Eixample, con calles como Aragó y València, donde destaca una recta de casi 5 km que permite estabilizar el paso y evitar cambios bruscos de ritmo.
Es el tramo ideal para controlar pulsaciones, evitar adelantamientos innecesarios y ceñirte al ritmo objetivo junto a las liebres oficiales.
Meridiana y Sagrada Familia: del km 10 al medio maratón
Tras un paso por la Avinguda Meridiana con ligeros falsos llanos, el circuito se dirige hacia uno de sus puntos más fotogénicos: el entorno de la Sagrada Familia, alrededor del kilómetro 14. Es la parte con algo más de desnivel, pero también una de las zonas donde más anima el público.
La media maratón se alcanza en una zona céntrica y relativamente cómoda, lo que invita a seguir concentrado sin caer en euforias. Aquí es clave revisar sensaciones: si llegas forzado, conviene levantar el pie; si llegas cómodo, aún no es el momento de vaciarse.
Paral·lel, Colón y litoral: la fase decisiva
Entre los kilómetros 21 y 30 el circuito baja hacia la zona del Paral·lel, el Monumento a Colón, la Estació de França y el Parc de la Ciutadella. Es una sección muy vistosa y generalmente rápida, con largos tramos favorables donde se agradece el apoyo del público y los avituallamientos frecuentes.
La cercanía al litoral y a puntos como el Hotel Arts o la Torre Glòries aporta una dosis extra de motivación, pero también es la antesala del muro psicológico del maratón. A partir del kilómetro 30 la gestión del ritmo y la hidratación se vuelven decisivas.
Del km 30 a la meta en el Arc de Triomf
La segunda mitad del recorrido está diseñada para ser algo más favorable en desnivel. Aun así, el tramo del 30 al 40 suele ser donde aparecen los primeros calambres y la fatiga acumulada. Aquí es clave haber respetado la estrategia de ritmo desde el inicio.
La entrada final hacia el Arc de Triomf es uno de los momentos más especiales de la prueba. El ambiente, las gradas y la alfombra azul convierten los últimos metros en un pasillo de emoción pura: ideal para quienes buscan marca personal y para quienes solo quieren saborear la llegada.
Clima en Barcelona en marzo: qué puedes esperar el día del maratón
Una de las grandes ventajas de la Zurich Marató Barcelona 2026 es su clima. En marzo, Barcelona suele ofrecer temperaturas suaves, con mínimas alrededor de 8-10 °C y máximas entre 15-18 °C. Es un rango ideal para correr un maratón, siempre que gestiones bien la ropa y la hidratación.
- Salida fresca: lleva una capa ligera desechable o una sudadera vieja que puedas tirar antes de cruzar la línea de salida.
- Posible humedad: la proximidad al mar puede aumentar la sensación térmica; bebe pequeños sorbos en cada avituallamiento.
- Sol mediterráneo: aunque no haga calor extremo, unas gafas de sol y una visera pueden marcar la diferencia.
- Viento variable: si sopla brisa en zonas abiertas, aprovecha para resguardarte en grupos de tu mismo ritmo.
Estrategia de carrera según tu objetivo
El recorrido del Maratón de Barcelona 2026 es muy agradecido si te planteas la estrategia correcta desde el principio. La organización ofrece 35 liebres repartidas en ritmos de 2:45, 3:00, 3:15, 3:30, 3:45, 4:00 y 4:30, lo que permite ajustar muy bien el paso objetivo.
Si debutas en maratón
- Elige un ritmo al que puedas mantener una conversación corta durante las primeras horas.
- No persigas la liebre más rápida “por si acaso”: es mejor quedarte corto y acabar fuerte.
- Camina unos segundos en varios avituallamientos si lo necesitas; perderás menos tiempo que si te pasas de ritmo y revientes en el km 30.
- Divide la carrera mentalmente en bloques: 0-15 km (control), 15-30 km (ritmo estable), 30-42 km (gestión del desgaste).
Si buscas bajar de 4 horas
- Apóyate en la liebre de 4:00 o de 3:45 si tienes cierta experiencia y te sientes fuerte.
- Aprovecha las largas rectas del Eixample para mantener un ritmo constante sin cambios bruscos.
- En la zona del Paral·lel y el litoral, controla la euforia: es fácil dejarse llevar por el ambiente.
- Si llegas al km 35 con margen, puedes apretar ligeramente en los últimos kilómetros hacia el Arc de Triomf.
Si vas a por marca personal
- Plantea un ritmo prácticamente uniforme, con pequeños márgenes según el perfil (algo más conservador en la primera mitad).
- Aprovecha la recta de la calle València y los tramos favorables para “engancharte” a grupos de tu nivel.
- No experimentes con material ni con nutrición el día de la prueba; pruébalo todo en tiradas largas previas.
- Usa el último 10K como sección de progresión controlada, no como sprint desesperado.
Cómo preparar la Zurich Marató Barcelona 2026 desde ahora
Uno de los puntos fuertes de esta prueba es que su fecha encaja muy bien en el calendario de maratones 2026. Al situarse a mediados de marzo, permite:
- Hacer una base aeróbica sólida durante el otoño e invierno.
- Incluir una media maratón test en enero o febrero (por ejemplo, en Barcelona u otra ciudad cercana).
- Aprovechar el invierno para trabajar fuerza y técnica de carrera sin el agobio del calor.
Un plan clásico de 12 a 16 semanas con 3-5 días de carrera, trabajo de fuerza 1-2 días por semana y tiradas largas progresivas es más que suficiente para llegar en buenas condiciones. La clave será adaptar el volumen a tu experiencia y combinarlo con descansos adecuados.
En la propia web del evento encontrarás planes de entrenamiento orientativos, y siempre puedes apoyarte en herramientas específicas para runners como SnapRace para personalizar ritmos y sesiones según tu objetivo.
Logística runner: viaje, alojamiento y Expo Sports
Barcelona es una ciudad muy bien conectada por tren, avión y carretera, lo que facilita combinar la carrera con una escapada de fin de semana. Para minimizar estrés el día D, ten en cuenta estos puntos:
- Alojamiento: busca hotel o apartamento bien conectado por metro con la zona de salida (Passeig de Gràcia) y meta (Arc de Triomf). No es imprescindible dormir al lado de la línea de salida si tienes una estación cerca.
- Recogida de dorsal: se realiza en Expo Sports, la feria del corredor que se celebra en los días previos. Es buena idea ir el viernes o primera hora del sábado para evitar aglomeraciones.
- Transporte público: el día del maratón suele haber modificaciones de tráfico. El metro y los trenes de cercanías son la opción más fiable para llegar a la salida.
- Turismo postcarrera: reserva tus visitas a monumentos para después del maratón; tus piernas agradecerán un paseo suave por la ciudad, pero no una paliza de turismo intenso la víspera.
Si viajas en grupo o con familia, la Zurich Marató Barcelona es perfecta: mientras corres, la ciudad ofrece un sinfín de opciones para acompañantes, desde puntos de animación hasta visitas guiadas.
Barcelona 2026: una meta que merece su sitio en tu calendario
La Zurich Marató Barcelona 2026 reúne casi todo lo que un runner puede pedirle a un maratón: clima amable, recorrido rápido, ciudad icónica, organización sólida y ambiente espectacular. Si buscas un reto para empezar la temporada por todo lo alto o una excusa perfecta para combinar turismo y running, es difícil encontrar una opción mejor.
Ya sea tu primer maratón o el siguiente en tu lista de grandes ciudades, reservar una línea de meta bajo el Arc de Triomf puede convertirse en uno de los recuerdos más especiales de tu vida como corredor. El resto depende de ti: planificar bien, entrenar con cabeza y llegar a Barcelona con ganas de disfrutar cada kilómetro.
El 15 de marzo de 2026 la ciudad te espera. Ahora la pregunta es sencilla: ¿vas a estar en la línea de salida?