Cada semana el mundo del running nos deja nuevos récords, carreras épicas e innovaciones en material deportivo. Este recap recoge lo más destacado de finales de enero y principios de febrero de 2026: el estreno de la temporada con el Hong Kong Ultra, la durísima Arc of Attrition, un impresionante récord juvenil en la milla y las zapatillas que marcarán el año.
El pasado fin de semana, el Hong Kong Ultra inauguró la temporada de las World Trail Majors con un recorrido de 93 km por el Maclehose Trail, terminando con un rápido descenso desde el Tai Mo Shan. En categoría masculina, Gui-Du Qin superó al doble campeón Guang-Fu Meng para ganar en 8:52:36, con Meng y Guo-Min Deng completando el podio. En la prueba femenina se vivió un final de auténtico suspense: la vietnamita Hậu Hà lideró gran parte del día, pero la eslovaca Veronika Leng la alcanzó en la última subida y ambas cruzaron la meta juntas en 10:43:35, por delante de Ling-Jie Chi.
- Resultados 100 km: Gui-Du Qin 8:52:36; Guang-Fu Meng 8:58:50; Guo-Min Deng 9:09:48.
- 100 km femenino: Veronika Leng y Hậu Hà (empate) 10:43:35; Ling-Jie Chi 10:52:22.
- 50 km: Ru-Qin Wang se impuso en hombres con 3:56 y Xue-Mei Huang ganó en mujeres con 4:48.
El Hong Kong Ultra es mucho más que una carrera: marca el tono de la temporada de ultras. En nuestro blog ya hemos analizado eventos similares como la guía completa de Transgrancanaria 2026, con consejos logísticos y estratégicos para afrontar pruebas de larga distancia en montaña.
Arc of Attrition: una epopeya invernal en la costa inglesa
En Cornualles, la Arc of Attrition volvió a ofrecer puro drama invernal en sus tres distancias. En la prueba reina de 100 millas, el británico Hugh Tibbs se llevó una victoria ajustadísima frente a Simon Withers (19:10 frente a 19:14), mientras que Samuel Skinner fue tercero con 20:14. En mujeres, la noruega Anne-Sofie Pollestad dominó con autoridad en 22:28, acompañada en el podio por Charlotte Fisher y Hannah Rickman.
- Arc 100: Tibbs 19:10; Withers 19:14; Skinner 20:14. Mujeres: Pollestad 22:28; Fisher 23:49; Rickman 24:47.
- Arc 50: Kristian Jones ganó en 7:09 por delante de Keith Wigley (7:27) y Lewis Bowness (7:38); Gemma Hillier Moses arrasó en mujeres con 8:12.
- Arc 25: Robbie Simpson superó al belga Raoul Raus por solo 43 segundos (2:45); Naomi Lang ganó la prueba femenina con 3:09.
A pesar del frío, el barro y los senderos técnicos junto al Atlántico, la carrera reunió a grandes corredores y volvió a demostrar el enorme nivel del ultrarunning británico.
Otras carreras: esquí de montaña y trail running
La semana también dejó otros eventos destacados:
- Copa del Mundo ISMF (Andorra): el suizo Rémi Bonnet ganó la Vertical en 27:21 y la francesa Axelle Mollaret se impuso en mujeres con 31:44.
- UTMS La Primavera: Gabriel Boin (4:36) y la mexicana María Guadalupe Fregoso Nieves (5:47) ganaron los 51 km de trail en Guadalajara.
- Golden Gate Spartan Trail Classic: Aidan Bohley y Mari Sullivan vencieron en las 50 millas con 8:44 y 10:10, mientras que Noah Seto y Julie Mooney se llevaron los títulos de 50 km.
UltraRunning Magazine también puso el foco en pruebas próximas como Sean O’Brien Trail Runs (California), Dark Anchor Ultra (Georgia), Jed Smith 50K (Sacramento) o Singletrack Stampede (Arizona). Carreras ideales como objetivo para arrancar la temporada con motivación.
Nuevo récord juvenil en la milla: Sam Ruthe deja al mundo boquiabierto
En pista cubierta, el neozelandés de 16 años Sam Ruthe sorprendió en el John Thomas Terrier Classic de la Universidad de Boston, corriendo una milla en 3:48.88. Con ello batió su propio récord mundial sub-18 y superó incluso la histórica marca nacional de John Walker (1982). Tras un viaje de más de 50 horas y entrenando poco debido a las tormentas de nieve, se convirtió en el atleta más joven en bajar de 3:50.
Su progresión es espectacular: una semana antes ya había corrido 3:53 en Nueva Zelanda. Su madurez táctica y serenidad están captando la atención de toda la comunidad runner.
Tendencias en zapatillas para 2026: lo que está por venir
La feria The Running Event adelantó algunos de los modelos más interesantes que llegarán en 2026, reflejando tendencias claras: perfiles más altos, espumas más ligeras y tecnología integrada.
- Altra Torin 9: mantiene el drop cero pero incorpora espuma dual P35X y una suela Vibram XS Run AW un 20% más adherente.
- Avelo Supertrainer 1: zapatilla de start-up con espuma TPEE, placa de nailon y un chip que ofrece datos en tiempo real sobre la pisada mediante IA.
- Brooks Glycerin Flex: incorpora DNA Tuned con densidades por zonas y una flexibilidad extrema que permite doblarla casi por completo.
- Brooks Ghost Amp: entrenador ligero para ritmos vivos con espuma DNA Hype (25% PEBA) y diseño “Springramp” para mayor impulso.
- ASICS Gel-Nimbus 28: versión renovada con upper knit más ligero y un impresionante stack de 43.5/35.5 mm.
Estas zapatillas muestran hacia dónde avanza la industria: mediasuelas más altas, materiales reactivos y sensores inteligentes en algunos modelos. Si te gusta probar material nuevo, la app SnapRace te permite registrar tus entrenos y comparar el rendimiento entre distintos pares.
Consejos de entrenamiento: volver a la rutina tras las fiestas
La guía del entrenador Jay Johnson para empezar 2026 recuerda que muchos corredores bajan el ritmo durante las vacaciones. En lugar de asumir que mantienen el mismo volumen, recomienda adaptarse al punto de partida y centrarse en cuatro pilares del entrenamiento moderno: calentamiento adecuado, sesiones de calidad, strides y fuerza tras correr. La clave, según Johnson, es enlazar estos bloques manteniendo el pulso alto y diferenciando claramente días duros de días suaves.
- Calentamiento dinámico: moverse en los tres planos para preparar músculos y articulaciones.
- Construir base aeróbica: incluso las pruebas de medio fondo son mayoritariamente aeróbicas.
- Incluir strides: aceleraciones cortas durante rodajes suaves o al final de tiradas largas.
- Fuerza post-carrera: reforzar el “chasis” con movilidad y ejercicios estructurales.
- Días duros y fáciles: agrupar sesiones intensas y hacer que los rodajes suaves sean realmente suaves.
Son principios útiles para cualquier nivel y especialmente para quienes vuelven tras un parón. Con SnapRace puedes seguir planes personalizados, registrar tu kilometraje y compartir tu progreso con una comunidad motivadora.
Desde los senderos de Hong Kong hasta la pista cubierta de Boston, los atletas siguen rompiendo límites. ¡Inspírate y prepara tus próximas aventuras con SnapRace!