El Maratón Valencia 2025, oficialmente Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich 2025, se disputará el domingo 7 de diciembre de 2025 y apunta a ser, una vez más, la gran fiesta del running de final de año. Con 36 000 dorsales, un 67 % de participación extranjera y un circuito totalmente llano al nivel del mar, Valencia se consolida como la maratón más rápida de España y una de las grandes citas del calendario mundial.
Si estás buscando una carrera para hacer marca personal, debutar en un circuito muy bien organizado o cerrar 2025 con un reto grande, esta guía te resume todo lo que necesitas saber: fecha, recorrido, clima, inscripciones, estrategia y cómo puede ayudarte SnapRace a preparar tu maratón en la Ciudad del Running.
Por qué el Maratón Valencia 2025 es la gran cita de diciembre
Valencia lleva años construyendo una marca clara: “la Ciudad del Running”. El maratón es su joya de la corona: mejor maratón de España para la RFEA, etiqueta Platinum de World Athletics y un cartel élite capaz de firmar algunas de las mejores marcas de la historia. Los récords del circuito hablan por sí solos: 2:01:48 de Sisay Lemma (2023) y 2:14:58 de Amane Beriso (2022), tiempos que sitúan la prueba entre las más rápidas del planeta.
La edición 2025, además, llega con una dimensión económica y mediática espectacular: se estima un impacto superior a los 40 millones de euros sobre la ciudad, ocupación hotelera por encima del 90 % y una retransmisión que llegará a más de 400 canales de televisión en todo el mundo. Valencia vive el maratón como un evento de ciudad: cortes de tráfico, cambios de horarios en otros eventos deportivos y todo un dispositivo preparado para que los 42,195 km sean los auténticos protagonistas del día.
Fecha, horarios e inscripciones del Maratón Valencia 2025
Datos básicos que tienes que tener claros si quieres estar en la línea de salida del Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich 2025:
- Fecha: domingo 7 de diciembre de 2025.
- Hora de salida: 8:15 h (salida por oleadas y cajones de ritmo).
- Lugar de salida: Plaça de la Marató.
- Meta: pasarela azul sobre el agua en la Ciudad de las Artes y las Ciencias.
- Distancia: 42,195 km homologados por World Athletics, RFEA y AIMS.
Las inscripciones se gestionan a través de la web oficial Valencia Ciudad del Running, con precios escalonados por tramos de fecha y disponibilidad. Ten en cuenta que los dorsales se agotan prácticamente todos los años; si tienes claro que quieres correr, es mejor asegurar plaza con meses de antelación.
En la sección de reglamento 42K 2025 puedes consultar todos los detalles sobre condiciones de participación, tiempos de corte, cajones, servicios y normativa específica para atletas extranjeros.
Recorrido del Maratón Valencia 2025: completamente llano y al nivel del mar
Si hay algo que convierte al Maratón Valencia 2025 en imán de marcas personales es su circuito: urbano, sobre asfalto, 100 % llano y al nivel del mar. La organización lo define sin rodeos como “el circuito ideal para hacer marca”.
El recorrido mantiene la esencia de los últimos años: salida en la Plaça de la Marató, paso por algunos de los barrios más emblemáticos de la ciudad y final en la icónica pasarela sobre el agua en la Ciudad de las Artes y las Ciencias, probablemente una de las metas más espectaculares del mundo del maratón.
Salida en la Plaça de la Marató y primeros kilómetros
Los primeros kilómetros se diseñan para permitir que el pelotón se estire sin brusquedades. Amplias avenidas, pocos giros y un perfil sin sobresaltos facilitan que te coloques en el ritmo objetivo casi desde el inicio. Es el momento de contener la euforia, aprovechar el cajón adecuado y engancharte a la liebre de tu tiempo objetivo.
Centro histórico, estadio de Mestalla y barrios animados
A medida que avanzan los kilómetros, el circuito te lleva por zonas muy animadas: proximidad al centro histórico, entorno del estadio de Mestalla, barrios donde el público convierte la carrera en una auténtica fiesta. El ambiente es uno de los puntos fuertes del Maratón Valencia: aplausos, música, batucadas y pancartas que acompañan prácticamente de principio a fin.
Último tramo hacia la Ciudad de las Artes y las Ciencias
La parte final se reserva para el tramo más reconocible del circuito. Tras superar el famoso “muro” del maratón alrededor del kilómetro 30, el recorrido se dirige de nuevo hacia la Ciudad de las Artes y las Ciencias. A pesar del desgaste, el perfil sigue siendo favorable, y el apoyo del público se intensifica a medida que te acercas a la meta.
El último kilómetro, ya dentro del complejo, es un regalo para la vista: agua a ambos lados, arquitectura futurista y la pasarela azul elevando la sensación de estar entrando en un escenario diseñado para los corredores. Si todo ha salido bien, este es el lugar perfecto para apretar los últimos segundos de tu marca personal.
Clima en Valencia en diciembre: aliado para tu mejor maratón
Diciembre en Valencia suele ofrecer temperaturas suaves y pocas probabilidades de frío extremo. Lo habitual es correr con valores entre 8–10 °C a la salida y 14–18 °C al final de la mañana. Además, la ciudad disfruta de muchos días despejados o con nubosidad ligera.
- Temperatura ideal: oscilación suave, perfecta para esfuerzos de larga duración.
- Posible humedad: al estar cerca del mar, es recomendable hidratarse de forma regular, incluso si no sientes calor intenso.
- Viento moderado: algunos años aparece algo de brisa; correr en grupo ayuda a protegerse en los tramos más expuestos.
En webs como 365Rider puedes ver análisis recientes del clima típico de la prueba y recomendaciones de material en función de la previsión.
Estrategia de carrera para el Maratón Valencia 2025
Un circuito llano invita a correr rápido… pero también a pasarse de ritmo. La clave del Maratón Valencia 2025 está en la gestión: ritmo constante, nutrición bien planificada y respeto absoluto a los primeros 25–30 kilómetros.
Si debutas en maratón
- Elige un ritmo objetivo claramente conservador; tu primera maratón es para aprender, no para sufrir de más.
- Usa las liebres oficiales para evitar obsesionarte con el reloj cada kilómetro.
- Planifica un gel o toma de hidratos cada 30–35 minutos y pequeños sorbos de agua en prácticamente todos los avituallamientos.
- Divide mentalmente la carrera: 0–15 km (control), 15–30 km (ritmo estable), 30–42 km (gestión de fatiga).
Si buscas bajar de 3:30 o de 4 horas
- Fija tu ritmo objetivo en función de una media maratón reciente, no de deseos; Valencia es rápida, pero no hace milagros.
- Mantén el paso muy estable en las largas avenidas, sin cambios bruscos cuando el grupo se acelere.
- Respeta el avituallamiento desde el kilómetro 5, aunque no tengas sed.
- Si llegas con buenas sensaciones al kilómetro 35, puedes aflojar unos segundos por kilómetro, pero siempre de forma progresiva.
Si vas a por marca personal ambiciosa
Valencia se ha convertido en el laboratorio ideal para quienes persiguen tiempos de élite o grandes marcas populares (sub 3:00, sub 2:50…). En ese caso:
- Plantea un ritmo prácticamente uniforme, con un ligero margen de seguridad en la primera mitad.
- Busca grupos de tu nivel para ahorrar energía en los tramos más expuestos al viento.
- Afina la nutrición en entrenamientos específicos y respeta el plan el día de la carrera.
- Evita experimentos con zapatillas o material de última hora; prueba todo en tiradas largas previas.
Cómo preparar el Maratón Valencia 2025 desde ahora
Una de las ventajas del Maratón Valencia 2025 es su ubicación en el calendario: al celebrarse el 7 de diciembre, permite estructurar la temporada con calma, acumulando base durante el verano y el otoño.
- Julio–agosto: base aeróbica, fuerza general y técnica de carrera.
- Septiembre–octubre: inicio del plan específico de 12–14 semanas, con tiradas largas progresivas.
- Noviembre: afinado de ritmos, competición test en 10K o media maratón.
- Primeros días de diciembre: tapering, reducción del volumen y mantenimiento de algo de chispa.
En la página oficial encontrarás información y recursos específicos para la preparación, y puedes complementar tu plan con herramientas como SnapRace: diseña rutas con el desnivel y la distancia que necesitas, guíate por turn-by-turn y revisa tus entrenos en contexto para afinar la estrategia de cara al maratón.
Logística runner: viaje, alojamiento y servicios al corredor
Valencia es una ciudad muy cómoda para el corredor: aeropuerto cercano, buenas conexiones ferroviarias y alojamiento abundante. Eso sí, el fin de semana del maratón la ocupación se dispara, así que conviene reservar con mucha antelación.
- Alojamiento: prioriza estar bien conectado con la salida y la meta (zona centro, Ruzafa, Ciudad de las Artes y las Ciencias) aunque no estés pegado al circuito.
- Feria del corredor: la recogida de dorsal se realiza en la Expo, con stands de material, nutrición y otras carreras. Lo ideal es ir el viernes o el sábado por la mañana.
- Transporte: el día de la carrera hay cortes de tráfico importantes; el transporte público es la opción más segura para llegar a la salida.
- Turismo: reserva los paseos largos y las visitas intensas para después del maratón; tus piernas lo agradecerán.
Valencia 2025: una meta azul para cerrar el año por todo lo alto
El Maratón Valencia 2025 reúne casi todo lo que un runner puede pedir: circuito rapidísimo, clima amable, organización muy cuidada y una ciudad volcada en que los 42 kilómetros sean una fiesta. No es casualidad que miles de corredores internacionales lo elijan año tras año como su gran objetivo de la temporada.
Si estás buscando una carrera de final de año, una excusa para visitar Valencia o el escenario perfecto para tu mejor marca, la pasarela azul de la Ciudad de las Artes y las Ciencias es una meta que merece un hueco en tu calendario. El 7 de diciembre de 2025 la ciudad del running te espera; ahora la decisión es tuya.