Blog

CXM Sierra Blanca 2026: guía definitiva para la carrera de montaña en Marbella

CXM Sierra Blanca 2026

La CXM Sierra Blanca 2026 es una de las pruebas de trail running más esperadas del calendario nacional. A mediados de febrero, cientos de corredores se dan cita en Marbella para enfrentarse a una cadena montañosa áspera y pintoresca que exige tanto resistencia física como fortaleza mental. Este artículo te ofrece toda la información necesaria sobre la carrera, desde los detalles de los recorridos hasta consejos de preparación y sugerencias de material, para que disfrutes al máximo de la experiencia.

Un entorno único: la Sierra Blanca y su historia

Situada en la provincia de Málaga, la Sierra Blanca forma parte del sistema Penibético y se eleva sobre el litoral mediterráneo con cumbres que rozan los 1 275 metros, como el pico del Lastonar. Su nombre proviene del contraste entre el verdor de los bosques de pinsapos y el color blanco de la roca caliza que aflora en las paredes. Este escenario ofrece senderos técnicos, desniveles pronunciados y vistas sobre el mar que atraen tanto a montañeros como a trail runners. El clima templado de la Costa del Sol hace que febrero sea un mes ideal para correr sin sufrir las altas temperaturas del verano.

Modalidades y recorridos de la CXM Sierra Blanca 2026

La organización propone cuatro modalidades pensadas para distintos niveles. Todas parten del Paseo Marítimo de Marbella (Calle Rafael Zea, 17C) el 14 de febrero de 2026 y comparten su carácter montañoso y técnico. Estas son las opciones:

  • Destroyer (≈43 km, 98 % sendero) – Salida a las 8:00. Esta ruta es una auténtica maratón de montaña con constantes cambios de desnivel. Los participantes suben hasta Puerto Rico Alto y descienden por tramos de piedra suelta. Puntos de avituallamiento como La Mina (km 7,5), Ojén (km 13,8) y Puerto de Marbella (km 31,7) ofrecen líquidos, sólidos y asistencia médica. El tiempo máximo para completar el recorrido es de 10 horas.
  • Rompepiernas (≈30 km, 96 % sendero) – Salida a las 9:00. Comparte tramos con la Destroyer hasta el km 13,8, donde se desvía hacia Cerezal. Destaca la subida al Puerto de Marbella (km 18,75) y el descenso técnico hacia Puerto Rico Alto (km 24,4). El tiempo límite es de 9 horas.
  • Trampantojo (≈12 km, 94 % sendero) – Salida a las 10:00. Ideal para corredores que se inician en el trail pero que no quieren renunciar a la esencia de la montaña. Tras pasar por Xarblanca (km 3,3) y Los Gitanos (km 6), el recorrido ofrece un descenso con cruces de arroyos y cadenas de seguridad. La prueba se debe completar en 4 horas.
  • Hiking (≈12 km) – Salida a las 10:00. Destinada a senderistas a partir de 10 años. Comparte el itinerario del Trampantojo y permite disfrutar del paisaje a ritmo tranquilo durante un máximo de 6 horas.

Todas las modalidades culminan en el Parque Vigil de Quiñones, donde la organización ofrece duchas, masaje postcarrera y una comida popular. Al finalizar recibirás una medalla de finisher y un bolsa del corredor con chip, dorsal personalizado, diploma digital y otros obsequios.

Inscripción y recogida de dorsales

Las inscripciones se realizan online hasta agotar plazas. El precio varía según la modalidad y la fecha de compra. Por ejemplo, la Destroyer cuesta 46 euros hasta el 31 de octubre, 50 euros hasta el 30 de noviembre y 54 euros hasta el 31 de enero; las demás pruebas cuentan con tarifas decrecientes similares. Para los residentes en Marbella la recogida de dorsales se hace obligatoriamente el viernes 13 de febrero de 16:00 a 20:00 en la Plaza del Mar. El resto de participantes podrán recoger su dorsal el mismo día de la carrera: de 6:30 a 7:30 para la Destroyer, de 7:30 a 8:30 para la Rompepiernas y de 8:30 a 9:30 para el Trampantojo y el Hiking.

Es obligatorio tener al menos 18 años cumplidos en 2026 (excepto en la modalidad Hiking, que admite a partir de 10 años). En caso de duda o para conocer la política de reembolso, consulta el reglamento oficial en la web de la prueba.

Material obligatorio y recomendaciones

La naturaleza técnica de la Sierra Blanca exige equipamiento específico para garantizar la seguridad. La organización establece un listado de material obligatorio que varía según la modalidad:

  • Trampantojo y Hiking: chaqueta cortavientos con capucha, manta térmica, contenedor de agua de al menos 0,5 litros o vaso plegable, teléfono cargado con la aplicación de asistencia, gorro, silbato y dorsal visible.
  • Rompepiernas y Destroyer: además de lo anterior se exige pantalón por debajo de la rodilla, chubasquero impermeable en caso de lluvia, contenedor de agua de al menos 1 litro y el track de la ruta en reloj o móvil. También es aconsejable llevar bastones plegables y guantes.
  • Material recomendado: guantes finos, frontal (obligatorio para la Destroyer si se prevé terminar de noche), GPS o brújula para navegación secundaria y zapatillas con buena adherencia para roca suelta.

Todos los corredores tienen derecho a siete puntos de avituallamiento en la Destroyer, cuatro en la Rompepiernas y tres en la Trampantojo/Hiking. Los puestos ofrecen opciones sin lactosa ni gluten bajo petición. El dorsal incluye seguro de accidentes, servicio de guardarropa y un concierto festivo tras la carrera.

Cómo entrenar para la CXM Sierra Blanca: consejos prácticos

Participar en una carrera de montaña requiere algo más que kilómetros en llano. Para la CXM Sierra Blanca es esencial desarrollar fuerza y técnica. A continuación algunos consejos:

  • Entrenamiento de fuerza y pliometría: ejercicios como sentadillas, zancadas, saltos y trabajo de core mejoran la economía de carrera y ayudan a mantener la forma en subidas prolongadas. Nuestra guía sobre economía de carrera explica cómo mejorar la eficiencia con sesiones de fuerza (economía de carrera).
  • Técnica de bajada: practica descensos técnicos en senderos empinados. Concéntrate en pasos cortos y rápidos, mirada al frente y brazos abiertos para mantener el equilibrio. Utiliza terreno similar al de la Sierra Blanca para ganar confianza.
  • Trabajo específico de potencia: integrar sesiones de subida y series cortas controladas ayuda a regular el esfuerzo en pendientes. La potencia de carrera es una herramienta útil para controlar la intensidad; puedes aprender a usarla en nuestro post sobre entrenar con vatios.
  • Entrenamiento cruzado: complementa tu plan con ciclismo, senderismo o natación para fortalecer la musculatura sin impacto y mejorar la resistencia.
  • Nutrición e hidratación: ensaya tu plan de alimentación durante las tiradas largas. Lleva barras energéticas, geles y electrolitos; recuerda beber antes de tener sed y comer antes de tener hambre.

Un programa de seis a ocho semanas que combine tiradas largas en montaña, sesiones de fuerza en gimnasio y ejercicios de técnica te permitirá llegar a Marbella con garantías. Procura incluir rutas con desnivel similar al de la Sierra Blanca y corredores de tu grupo para familiarizarte con la estrategia de ritmo.

SnapRace: tu compañero de ruta en la Sierra Blanca

Planificar y seguir un recorrido técnico puede ser complicado. La app SnapRace simplifica el proceso al ofrecer navegación giro a giro, seguimiento en tiempo real y planes de entrenamiento adaptados. Con SnapRace puedes:

  • Crear y cargar el track completo de la Destroyer, Rompepiernas o Trampantojo, y recibir indicaciones visuales y sonoras durante tu entrenamiento o la propia carrera.
  • Competir virtualmente con otros corredores en los segmentos de la Sierra Blanca y ver tu posición en los marcadores en vivo.
  • Obtener un plan de entrenamiento personalizado basado en tu disponibilidad y objetivo, con ajustes semanales según tu progreso.
  • Sincronizar tus datos entre iPhone y Apple Watch, recibir avisos táctiles en la muñeca y revisar tu rendimiento al terminar. Para descubrir todas las funciones, visita nuestro artículo sobre la app SnapRace.

Utilizar SnapRace en tu preparación para la Sierra Blanca te ayudará a optimizar cada sesión, controlar la intensidad y disfrutar del recorrido sin preocupaciones. Además, podrás comparar tus marcas con la comunidad y compartir tus logros.

Conclusión: vive la aventura de la Sierra Blanca

La CXM Sierra Blanca 2026 no es solo una carrera; es una aventura que combina naturaleza, resistencia y camaradería. Ya sea que elijas la exigente Destroyer, la desafiante Rompepiernas, el dinámico Trampantojo o el relajado Hiking, esta prueba te permitirá descubrir una de las joyas del litoral malagueño desde una perspectiva única. Con la preparación adecuada, el material correcto y el apoyo de herramientas como SnapRace, estarás listo para disfrutar de cada kilómetro y cruzar la meta con una sonrisa. ¿Te animas a conquistar la Sierra Blanca?