Carrera Solidaria contra la ELA 2026: guía para correr 10K, 5K o marcha en Toledo
Inscripciones abiertas para la Carrera Solidaria contra la ELA 2026 en Toledo: guía para elegir 10K, 5K, marcha, infantil, virtual o Dorsal Cero.
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Categoría: Carreras solidarias
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Correr SinGLU10 2026: guía para correr el 5K o 10K de Madrid si necesitas planificar sin gluten
La X Carrera Correr SinGLU10 se celebra el 20 de junio de 2026 en el Parque Juan Carlos I de Madrid, con inscripción hasta el 17 de junio. Guía práctica para elegir 10K, 5K o marcha y planificar alimentación sin gluten con seguridad.
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Ponle Freno Zaragoza 2026: horario, recorrido y claves para correrla con un plan claro
Ponle Freno Zaragoza 2026 se corre el domingo 17 de mayo con salida y meta en la Plaza del Pilar. Guía práctica sobre 5K, 10K, recorrido, dorsales y detalles que conviene cerrar antes del fin de semana.
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Madrid en Marcha Contra el Cáncer 2026: crónica y resultados de la marea solidaria
El domingo 19 de abril de 2026, el Paseo de la Castellana volvió a teñirse de verde. La XIII edición de Madrid en Marcha Contra el Cáncer, organizada por la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC) y celebrada bajo el lema “Demos un paso más”, reunió a cerca de 35.000 personas —casi 8.000 más que […]
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El domingo 19 de abril de 2026, el Paseo de la Castellana se convertirá en un río de camisetas verdes con la decimotercera edición de Madrid en Marcha Contra el Cáncer. Organizada por la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC), bajo el lema «Demos un paso más», esta carrera solidaria reúne cada año a decenas […]
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Entrenamiento Fartlek: domina el «juego de velocidad» para mejorar resistencia y velocidad
Cuando se trata de mejorar la resistencia y la velocidad, muchos corredores piensan en los intervalos o en las carreras a ritmo constante. Sin embargo, existe un método divertido y eficaz que puede transformar tus entrenamientos: el Fartlek. El término sueco se traduce como «juego de velocidad» y consiste en alternar ritmos en una misma […]
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Carrera de las Ciudades contra el Cáncer de Páncreas 2025: corre por la esperanza en Madrid
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