La Carrera Urbana Internacional Noche de San Antón se ha convertido en una de las pruebas más emblemáticas del calendario runner en España. Cada enero, miles de corredores y corredoras iluminan las calles de Jaén en un recorrido único marcado por las hogueras, el calor del público y el desafío de competir en horario nocturno. En la edición 2026 la prueba ha vuelto a romper récords de participación y emoción.
El encanto de la Noche de San Antón
La tradición de correr bajo las hogueras el 16 de enero —víspera de la festividad de San Antón— hunde sus raíces en las fiestas populares de Jaén. A lo largo de los años, la carrera ha evolucionado hasta convertirse en una prueba de 10 km homologada que atrae a atletas internacionales y corredores populares por igual. La combinación de deporte y fiesta crea un ambiente mágico: vecinos con antorchas, grupos de música en las calles y participantes corriendo entre las llamas de las lumbres. En 2026, cerca de 14 000 personas participaron en las diferentes categorías, convirtiéndola en la edición más multitudinaria hasta la fecha.
El circuito, que discurre por la salida y meta en la calle Virgen de la Cabeza, atraviesa la avenida de Madrid, el casco histórico y la plaza de la Catedral. En esta edición se implementaron pequeños cambios en el recorrido por motivos de seguridad, debido a las obras en la calle UNICEF. Aun así, el espíritu festivo se mantuvo intacto.
Resultados de la edición 2026
La cita de este año tuvo dos pruebas principales: la carrera élite y la carrera popular. La primera reunió a atletas profesionales de primer nivel, mientras que la segunda permitió a los corredores aficionados vivir la experiencia de San Antón en un entorno competitivo. A continuación se presentan los momentos destacados:
Triunfo de Abderraahmane Aferdi en categoría masculina
El corredor marroquí Abderraahmane Aferdi se impuso en la prueba élite con un tiempo de 28 minutos y 4 segundos. Aferdi construyó su victoria en los últimos kilómetros, superando a los españoles Daniel Arce (00:28:17) y Pol Oriach (00:28:33), que habían liderado buena parte del recorrido. El resultado confirma el creciente nivel de los corredores africanos en las pruebas europeas de 10 km y coloca a Aferdi como uno de los nombres a seguir en la temporada de ruta.
Mekedes Alemeshete repite en categoría femenina
En la categoría femenina la protagonista fue la etíope Mekedes Alemeshete, que defendió el título logrado en 2025 y paró el crono en 31 minutos y 32 segundos. La española María Forero (00:32:02) y Carla Gallardo (00:32:14) completaron el podio. Alemeshete demostró su solvencia en recorridos rápidos y refrenda su condición de especialista en distancias de 10 km.
Ganadores de la carrera popular y otras categorías
La carrera popular contó con la participación masiva de corredores locales y visitantes. El triunfo correspondió a Andy Morales, quien detuvo el reloj en 30 minutos y 55 segundos, seguido por José Ángel Fernández y Manuel Cano. En la categoría femenina, Esther Ramos se impuso con 00:35:07, por delante de Lola Chiclana y Ruth León. La prueba infantil también tuvo su momento de protagonismo con las victorias de Rafael Sánchez (11:49) y Cayetana Panadero (13:58). En la categoría para atletas con discapacidad destacaron Javier Marcos y Eva Ortiz.
Las autoridades locales resaltaron la importancia del evento tanto por su impacto deportivo como por el impulso turístico y económico que supone para la ciudad. Con más de 60 000 personas en las calles animando, la Noche de San Antón se confirmó como una celebración social que trasciende el deporte.
Consejos para correr de noche
Correr en horario nocturno ofrece sensaciones distintas a las de una carrera diurna: temperaturas más bajas, menor visibilidad y un ambiente de iluminación artificial. Para que la experiencia sea segura y disfrutable, conviene tener en cuenta algunos consejos:
- Visibilidad y seguridad: utiliza ropa reflectante y luces frontales o LED en brazos para asegurarte de que eres visible para vehículos y otros participantes. Evita los audífonos a máximo volumen y mantén la atención en el entorno.
- Adapta tu entrenamiento: si tu objetivo es correr una carrera nocturna, incorpora sesiones nocturnas en tu plan de entrenamiento. Esto ayudará a tu cuerpo a acostumbrarse al horario, a la temperatura y a la digestión previa a la prueba.
- Alimentación antes de la salida: cena ligero unas tres horas antes de la carrera. Opta por carbohidratos fáciles de digerir (arroz, pasta, fruta) y evita comidas pesadas o grasas que puedan dificultar la digestión.
- Calentamiento adecuado: aun cuando las temperaturas sean bajas, dedica tiempo a calentar correctamente. Unos minutos de trote suave y ejercicios de movilidad articular preparan tu organismo y reducen el riesgo de lesiones.
- Gestiona el ritmo: con la emoción de las hogueras y el calor del público es fácil salir demasiado rápido. Mantén un ritmo controlado durante los primeros kilómetros y reserva energías para la segunda mitad del recorrido.
Prepárate para la próxima edición
Si después de leer esta crónica te han entrado ganas de participar en la Noche de San Antón, es buen momento para planificar tu temporada. La carrera, además de ser un reto deportivo, es una experiencia cultural y social inigualable. Para llegar con garantías, adapta tu entrenamiento a la distancia de 10 km e infórmate sobre la apertura de inscripciones, que suelen agotarse en pocas horas debido a la gran demanda.
En nuestro blog ya hemos analizado otras pruebas populares como la media maratón de Santa Pola 2026.