{"id":935,"date":"2025-12-23T08:29:48","date_gmt":"2025-12-23T07:29:48","guid":{"rendered":"https:\/\/snaprace.app\/blog\/?p=935"},"modified":"2026-03-14T10:04:17","modified_gmt":"2026-03-14T09:04:17","slug":"the-marathon-project-2025-resultados-y-lecciones-de-pacing-del-maraton-mas-rapido-de-diciembre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/snaprace.app\/blog\/the-marathon-project-2025-resultados-y-lecciones-de-pacing-del-maraton-mas-rapido-de-diciembre\/","title":{"rendered":"The Marathon Project 2025: resultados y lecciones de pacing del marat\u00f3n m\u00e1s r\u00e1pido de diciembre"},"content":{"rendered":"\n

The Marathon Project 2025<\/strong> ha vuelto a lo grande y, con \u00e9l, una idea que seduce a cualquier runner: crear el escenario perfecto para correr r\u00e1pido. El fin de semana del 19 al 21 de diciembre de 2025<\/strong>, Chandler (Arizona) se convirti\u00f3 en el cierre premium de la temporada de marat\u00f3n: circuito plano, log\u00edstica pensada para el rendimiento y un ambiente de \u201claboratorio\u201d\u2026 pero con alma de carrera.<\/p>\n\n\n\n

En esta cr\u00f3nica tienes resultados<\/strong>, contexto y, sobre todo, lecciones pr\u00e1cticas<\/strong> para aplicar en tu pr\u00f3ximo 42K: pacing, nutrici\u00f3n, estrategia mental y c\u00f3mo replicar (a tu escala) las condiciones que hacen que un marat\u00f3n sea realmente r\u00e1pido.<\/p>\n\n\n\n

Qu\u00e9 es The Marathon Project y por qu\u00e9 importa a los runners populares<\/h2>\n\n\n\n

The Marathon Project naci\u00f3 con una premisa clara: \u201cas fast as possible\u201d<\/strong>. No es un marat\u00f3n tur\u00edstico ni una major multitudinaria. Es un fin de semana dise\u00f1ado para que atletas \u00e9lite y sub\u00e9lite puedan buscar marca, cumplir est\u00e1ndares y competir en un entorno controlado.<\/p>\n\n\n\n

En 2025, el evento se estructur\u00f3 como un race weekend<\/strong> completo (expo, pacers, 5K, \u201cGold Wave\u201d y carrera profesional), con seguimiento de resultados y contenidos propios. Si quieres verlo desde la fuente, aqu\u00ed tienes la p\u00e1gina oficial del evento: The Marathon Project (sitio oficial)<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

D\u00f3nde y cu\u00e1ndo se corri\u00f3 The Marathon Project 2025<\/h2>\n\n\n\n

La edici\u00f3n 2025 se celebr\u00f3 en Chandler, Arizona<\/strong>, con el plato fuerte el domingo 21 de diciembre<\/strong> (carrera profesional). En la pr\u00e1ctica, esto significa algo muy concreto para el rendimiento: asfalto constante, giros medidos, desnivel m\u00ednimo<\/strong> y una organizaci\u00f3n enfocada a minimizar \u201cruido\u201d (lo que en marat\u00f3n suele ser sin\u00f3nimo de minutos perdidos).<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, hubo retransmisi\u00f3n y gu\u00eda de horarios para seguirlo en directo (si te interesa el formato, es \u00fatil para entender c\u00f3mo se estructura un evento pensado para correr r\u00e1pido): Horario y seguimiento de The Marathon Project 2025<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Resultados: ganadores y top 5 (hombres y mujeres)<\/h2>\n\n\n\n

La edici\u00f3n 2025 dej\u00f3 un mensaje claro: incluso en un circuito \u201cperfecto\u201d, el marat\u00f3n sigue premiando la cabeza y el control. Estos fueron los top 5<\/strong> de la carrera profesional, seg\u00fan el resumen y clasificaciones publicadas en medios y plataformas de resultados.<\/p>\n\n\n\n

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Posici\u00f3n<\/th>\nMujeres<\/th>\nTiempo<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
1<\/td>Priscah Cherono<\/td>2:25:17<\/td><\/tr>\n
2<\/td>Molly Grabill<\/td>2:28:56<\/td><\/tr>\n
3<\/td>Jane Bareikis<\/td>2:30:16<\/td><\/tr>\n
4<\/td>Hanna Lindholm<\/td>2:31:19<\/td><\/tr>\n
5<\/td>Mica Rivera Wood<\/td>2:31:35<\/td><\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/figure>\n\n\n\n
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Posici\u00f3n<\/th>\nHombres<\/th>\nTiempo<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
1<\/td>JP Flavin<\/td>2:09:18<\/td><\/tr>\n
2<\/td>Turner Wiley<\/td>2:09:27<\/td><\/tr>\n
3<\/td>Nadeel Wildschutt<\/td>2:09:40<\/td><\/tr>\n
4<\/td>Benjamin Rosa<\/td>2:09:47<\/td><\/tr>\n
5<\/td>Nicholas Hauger<\/td>2:10:18<\/td><\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/figure>\n\n\n\n

Fuente de lectura r\u00e1pida (cr\u00f3nica + resultados): Runner\u2019s World: Results from The Marathon Project 2025<\/a>. Y si prefieres resultados desde la organizaci\u00f3n: TMP Results (p\u00e1gina oficial)<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

La historia deportiva: por qu\u00e9 ganar aqu\u00ed tiene m\u00e9rito (aunque el circuito sea \u201cideal\u201d)<\/h2>\n\n\n\n

Un error com\u00fan es pensar que un circuito r\u00e1pido \u201cregala\u201d el resultado. En realidad, lo que hace es quitar excusas<\/strong>. Si te pasas de ritmo, lo pagas igual. Si te falta gasolina, explotas igual. Y si tu estrategia es s\u00f3lida, se nota m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n

En mujeres, Priscah Cherono<\/strong> se llev\u00f3 la victoria con 2:25:17. El dato curioso (y muy inspirador) es que su trayectoria viene del atletismo de pista y grandes campeonatos, y su marca en Chandler aparece incluso en su ficha oficial: Perfil de Priscah Cherono en World Athletics<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

En hombres, la carrera tuvo lectura t\u00e1ctica: un grupo fuerte marc\u00f3 el ritmo, pero la victoria cay\u00f3 del lado de quien supo gestionar<\/strong> el tramo decisivo. Si te gustan los detalles de estrategia (packs, cambios de ritmo y c\u00f3mo se decide un marat\u00f3n cuando \u201ctodo\u201d parece perfecto), esta cr\u00f3nica lo cuenta con enfoque competitivo: LetsRun: an\u00e1lisis de la carrera masculina<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

3 lecciones de pacing que puedes robarle a The Marathon Project 2025<\/h2>\n\n\n\n

Si solo te quedas con una cosa de esta carrera, que sea esto: el pacing sigue siendo el \u201csuperpoder\u201d del marat\u00f3n<\/strong>. En un circuito plano, el reloj te tienta a correr por encima de tu capacidad real. Ah\u00ed es donde se ganan (o se pierden) los minutos.<\/p>\n\n\n\n