{"id":535,"date":"2025-12-03T09:12:48","date_gmt":"2025-12-03T08:12:48","guid":{"rendered":"https:\/\/snaprace.app\/blog\/?p=535"},"modified":"2026-03-14T10:20:53","modified_gmt":"2026-03-14T09:20:53","slug":"san-silvestre-vallecana-2025-todo-sobre-la-10k-mas-mitica-para-despedir-el-ano-en-madrid","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/snaprace.app\/blog\/san-silvestre-vallecana-2025-todo-sobre-la-10k-mas-mitica-para-despedir-el-ano-en-madrid\/","title":{"rendered":"San Silvestre Vallecana 2025: todo sobre la 10K m\u00e1s m\u00edtica para despedir el a\u00f1o en Madrid"},"content":{"rendered":"\n<p>La <strong>San Silvestre Vallecana 2025<\/strong> volver\u00e1 a llenar las calles de Madrid el <strong>31 de diciembre de 2025<\/strong>, reafirm\u00e1ndose como <strong>la 10K m\u00e1s ic\u00f3nica de Espa\u00f1a<\/strong> y una de las m\u00e1s prestigiosas del mundo. Desde 1964, la Nationale-Nederlanden San Silvestre Vallecana combina atletismo de m\u00e1ximo nivel, disfraces, m\u00fasica y un ambiente \u00fanico para despedir el a\u00f1o corriendo por la capital.<\/p>\n\n\n\n<p>Con m\u00e1s de <strong>40&nbsp;000 corredores<\/strong> entre la carrera popular y la internacional, un recorrido que une el entorno del Bernab\u00e9u con el barrio de Vallecas y el sello de <strong>World Athletics Gold Label<\/strong>, la San Silvestre Vallecana es mucho m\u00e1s que una simple 10K: es una tradici\u00f3n que marca el cierre de la temporada para miles de runners.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Fecha, horarios y formatos de la San Silvestre Vallecana 2025<\/h2>\n\n\n\n<p>La <strong>San Silvestre Vallecana 2025<\/strong> mantiene su cita cl\u00e1sica el \u00faltimo d\u00eda del a\u00f1o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Fecha:<\/strong> mi\u00e9rcoles 31 de diciembre de 2025.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ciudad:<\/strong> Madrid.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Distancia:<\/strong> 10 km.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Modalidades:<\/strong> carrera <strong>popular<\/strong> y carrera <strong>internacional<\/strong> (\u00e9lite).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>La carrera se divide en dos pruebas diferenciadas:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>San Silvestre Vallecana popular:<\/strong> abierta a miles de corredores, con ambiente festivo, disfraces y ritmos para todos los niveles.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>San Silvestre Vallecana internacional:<\/strong> 10K de alto nivel para atletas con marcas m\u00ednimas acreditadas (habitualmente por debajo de <strong>39\u2019 en hombres<\/strong> y <strong>45\u2019 en mujeres<\/strong>), con salida m\u00e1s tard\u00eda y meta en el interior del estadio del Rayo Vallecano. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>La organizaci\u00f3n define la prueba como \u201cla mejor 10K del mundo\u201d, y lo cierto es que re\u00fane argumentos serios: etiqueta World Athletics, recorrido hist\u00f3rico y un ambiente nocturno con luces de Navidad que la convierten en una experiencia inolvidable.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Recorrido de la San Silvestre Vallecana 2025: del Bernab\u00e9u a Vallecas<\/h2>\n\n\n\n<p>El <strong>recorrido de la San Silvestre Vallecana 2025<\/strong> repite el esquema cl\u00e1sico: <strong>10 km urbanos<\/strong> que conectan la zona del estadio Santiago Bernab\u00e9u con el coraz\u00f3n de Vallecas. La versi\u00f3n popular termina en la calle Candilejas y la internacional entra al interior del estadio del Rayo Vallecano. <\/p>\n\n\n\n<p>A grandes rasgos, el trazado sigue este patr\u00f3n:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Salida:<\/strong> entorno de la Avenida Concha Espina \/ Santiago Bernab\u00e9u.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Primer tramo:<\/strong> ligero descenso por el Paseo de la Castellana hacia Plaza de Col\u00f3n y Cibeles.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zona central:<\/strong> paso por algunos de los puntos m\u00e1s emblem\u00e1ticos de Madrid, con iluminaci\u00f3n navide\u00f1a y mucho p\u00fablico.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tramo final:<\/strong> aproximaci\u00f3n al Puente de Vallecas y subida por la Avenida de la Albufera, la famosa \u201ccuesta de Vallecas\u201d.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Meta:<\/strong> calle Candilejas (popular) o interior del estadio de Vallecas (internacional).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Primera mitad: 5K r\u00e1pidos para disfrutar del centro de Madrid<\/h3>\n\n\n\n<p>Los primeros kil\u00f3metros de la <strong>San Silvestre Vallecana 2025<\/strong> son r\u00e1pidos y muy agradecidos: descenso suave, asfalto de calidad y calles amplias que permiten coger ritmo sin demasiados frenazos. Si buscas marca, este tramo es ideal para consolidar tu pace objetivo sin gastar energ\u00eda extra.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Segunda mitad: la subida de Vallecas, el sello de la Vallecana<\/h3>\n\n\n\n<p>El \u00faltimo tercio de la carrera concentra la <strong>exigencia<\/strong> del circuito. La subida hacia Vallecas, especialmente la Avenida de la Albufera, endurece los parciales y obliga a gestionar bien el esfuerzo. Es el momento de dosificar, apoyarse en el p\u00fablico y evitar cambios bruscos de ritmo.<\/p>\n\n\n\n<p>A cambio, el ambiente en esta zona es espectacular: vecinos animando a pie de calle, m\u00fasica y aplausos que convierten la subida en un t\u00fanel de ruido. Si llegas con algo de margen, puedes recuperar parte del tiempo perdido en los \u00faltimos metros llanos antes de la meta.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Inscripciones para la San Silvestre Vallecana 2025: popular e internacional<\/h2>\n\n\n\n<p>Las inscripciones de la <strong>San Silvestre Vallecana 2025<\/strong> se gestionan a trav\u00e9s de la p\u00e1gina oficial <a href=\"https:\/\/sansilvestrevallecana.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">sansilvestrevallecana.com<\/a>, con cupos y precios diferenciados entre popular e internacional.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Popular:<\/strong> abierta a la mayor\u00eda de corredores. Se suele agotar con antelaci\u00f3n, especialmente los primeros cajones.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Internacional:<\/strong> requiere acreditar marca m\u00ednima (en 10K, 5K o equivalentes en pista) y ofrece un entorno m\u00e1s competitivo, con menos participantes y servicios orientados al rendimiento.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Portales especializados como <a href=\"https:\/\/www.runnea.com\/carreras-populares\/san-silvestre-vallecana\/recorrido.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Runnea<\/a> y calendarios de carreras como <a href=\"https:\/\/www.clubrunning.es\/carrera\/san-silvestre-vallecana\/73912\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ClubRunning<\/a> tambi\u00e9n recopilan informaci\u00f3n de ayuda sobre recorridos, horarios y consejos espec\u00edficos para preparar esta 10K.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ambiente y experiencia runner: por qu\u00e9 la Vallecana es tan especial<\/h2>\n\n\n\n<p>M\u00e1s all\u00e1 de los datos, la <strong>San Silvestre Vallecana 2025<\/strong> es una experiencia emocional. Se corre de noche, con las luces de Navidad encendidas, temperaturas frescas y una ciudad volcada en despedir el a\u00f1o a base de zancadas.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>M\u00e1s de 40\u00a0000 dorsales:<\/strong> es la prueba m\u00e1s multitudinaria de Espa\u00f1a.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fiesta y deporte:<\/strong> m\u00fasica, speakers, disfraces y grupos de amigos que convierten los 10K en una celebraci\u00f3n colectiva.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Nivel deportivo alt\u00edsimo:<\/strong> la carrera internacional re\u00fane a atletas de talla mundial; en la edici\u00f3n 2024 triunfaron Berihu Aregawi y Marta Garc\u00eda con tiempos de \u00e9lite, consolidando la Vallecana como referencia global en 10K.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Escenario navide\u00f1o:<\/strong> correr por Castellana, Cibeles o Vallecas el 31 de diciembre es una forma diferente de vivir la ciudad.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>En medios especializados y en portales de turismo como <a href=\"https:\/\/www.esmadrid.com\/agenda\/sansilvestre-madrid\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Turismo Madrid<\/a> se destaca a\u00f1o tras a\u00f1o que la Vallecana es mucho m\u00e1s que una carrera: es un ritual para empezar el a\u00f1o con la sensaci\u00f3n de haber cumplido.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Estrategia de carrera para la San Silvestre Vallecana 2025<\/h2>\n\n\n\n<p>La combinaci\u00f3n de <strong>salida r\u00e1pida y final exigente<\/strong> hace que la San Silvestre Vallecana tenga su propia l\u00f3gica de pacing. Estos son algunos puntos clave:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Salida controlada en los primeros kil\u00f3metros<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Aunque el circuito pica hacia abajo, evita pasar los primeros 3 km <strong>muy por debajo<\/strong> de tu ritmo objetivo.<\/li>\n\n\n\n<li>En la popular, los grupos son densos: c\u00e9ntrate en encontrar tu espacio y no gastar energ\u00eda adelantando de forma brusca.<\/li>\n\n\n\n<li>En la internacional, plant\u00e9ate los primeros 5 km como una \u201cinversi\u00f3n\u201d para llegar con piernas a la subida final.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Gestionar la subida de Vallecas<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Del kil\u00f3metro 7 al 9, aprox., la pendiente aumenta: piensa en <strong>mantener el esfuerzo<\/strong>, no el ritmo.<\/li>\n\n\n\n<li>Mira la subida por tramos: farola a farola, esquina a esquina; fragmentar mentalmente ayuda a llegar m\u00e1s entero.<\/li>\n\n\n\n<li>Acepta que el parcial ser\u00e1 algo m\u00e1s lento: lo importante es no \u201creventar\u201d antes de coronar.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. \u00daltimo kil\u00f3metro: rematar la San Silvestre Vallecana 2025<\/h3>\n\n\n\n<p>Una vez superado lo m\u00e1s duro, el \u00faltimo kil\u00f3metro invita a apretar. La recta final, con p\u00fablico en ambos lados, es el lugar perfecto para acelerar progresivamente y cruzar la meta con la sensaci\u00f3n de haberlo dado todo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Correr una 10K de tarde-noche: alimentaci\u00f3n y clima el 31 de diciembre<\/h2>\n\n\n\n<p>Una particularidad de la <strong>San Silvestre Vallecana 2025<\/strong> es que se corre por la tarde-noche, despu\u00e9s de comer. Esto complica un poco la <strong>estrategia nutricional<\/strong>, pero tambi\u00e9n permite disfrutar de temperaturas frescas ideales para correr.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Temperatura:<\/strong> lo m\u00e1s habitual son 5\u201310\u00a0\u00b0C al inicio y algo m\u00e1s de fr\u00edo al acabar. Ideal para rodar fuerte sin sobrecalentarte.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Alimentaci\u00f3n:<\/strong> nutricionistas deportivos recomiendan comer un plato <strong>rico en hidratos de carbono y f\u00e1cil de digerir<\/strong> (arroz blanco, pasta sencilla, pan blanco) y evitar fritos, ultraprocesados y grandes cantidades de fibra para evitar problemas digestivos en carrera.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hidrataci\u00f3n:<\/strong> aunque haga fr\u00edo, bebe agua de forma moderada durante el d\u00eda y, si est\u00e1s acostumbrado, alguna bebida con sales.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ropa:<\/strong> lo normal es correr con manga corta o larga fina y quiz\u00e1 guantes; el cuerpo entra en calor r\u00e1pido en los primeros kil\u00f3metros.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cu\u00e1nto tiempo necesitas para llegar preparado a la San Silvestre Vallecana 2025<\/h2>\n\n\n\n<p>Si est\u00e1s leyendo esto a poco m\u00e1s de un mes de la carrera, todav\u00eda puedes preparar la <strong>San Silvestre Vallecana 2025<\/strong> con garant\u00edas. Varios expertos coinciden en que entre <strong>6 y 10 semanas<\/strong> son suficientes para llegar en buena forma a una 10K si partes de un nivel b\u00e1sico razonable.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Principiantes:<\/strong> 8\u201310 semanas con 3 sesiones semanales (rodajes suaves, algo de t\u00e9cnica y alg\u00fan d\u00eda de cuestas o cambios de ritmo cortos).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Intermedios:<\/strong> 6\u20138 semanas con 3\u20134 sesiones (una de calidad a la semana: series, fartlek o tempo run).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Avanzados:<\/strong> bloques espec\u00edficos de 4\u20136 semanas buscando ritmos por debajo del objetivo, m\u00e1s trabajo de fuerza y series cortas para mejorar la econom\u00eda de carrera.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>El boom de las 10K en ruta \u2014con registros como el reciente 30:59 de Laura Luengo en una carrera descendente en Madrid\u2014 confirma que esta distancia es ideal para combinar <strong>velocidad y resistencia<\/strong>, tanto para atletas de \u00e9lite como para populares.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo puede ayudarte SnapRace a preparar tu Vallecana<\/h2>\n\n\n\n<p>Si quieres llegar a la <strong>San Silvestre Vallecana 2025<\/strong> con un plan estructurado pero flexible, herramientas como <a href=\"https:\/\/snaprace.app\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">SnapRace<\/a> te permiten crear un <strong>plan de entrenamiento din\u00e1mico<\/strong> adaptado a tus objetivos, tu agenda y tus sensaciones semana a semana.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Responde a unas pocas preguntas y recibe un plan que se ajusta a tu nivel y disponibilidad.<\/li>\n\n\n\n<li>Sigue sesiones guiadas desde el m\u00f3vil, sin complicaciones.<\/li>\n\n\n\n<li>Adapta el plan seg\u00fan tus entrenos reales: si una semana puedes hacer menos, el sistema recalcula las siguientes.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Si te gustan tambi\u00e9n las distancias largas, en el blog ya hemos analizado pruebas como el <a href=\"https:\/\/snaprace.app\/blog\/maraton-de-nueva-york-2025-y-calendario-de-otono-resultados-historicos-y-proximas-carreras-en-espana\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Marat\u00f3n de Nueva York 2025<\/a>; la Vallecana puede ser el broche r\u00e1pido y festivo a una temporada m\u00e1s centrada en el marat\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfMerece la pena correr la San Silvestre Vallecana 2025?<\/h2>\n\n\n\n<p>Si eres runner y vives en Espa\u00f1a \u2014o si te apetece cerrar el a\u00f1o en Madrid\u2014 la respuesta corta es: <strong>s\u00ed<\/strong>. La <strong>San Silvestre Vallecana 2025<\/strong> re\u00fane todo lo que hace especial a una carrera popular: historia, ambiente, recorrido exigente pero alcanzable y la sensaci\u00f3n de estar corriendo una de las 10K m\u00e1s importantes del mundo.<\/p>\n\n\n\n<p>Da igual si tu objetivo es bajar de 40 minutos, terminar tu primera 10K o simplemente despedir el a\u00f1o con amigos: la noche del 31 de diciembre, Madrid te espera con 10 kil\u00f3metros de luz, ruido y zancadas para empezar 2026 con la mejor energ\u00eda.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La San Silvestre Vallecana 2025 volver\u00e1 a llenar las calles de Madrid el 31 de diciembre de 2025, reafirm\u00e1ndose como la 10K m\u00e1s ic\u00f3nica de Espa\u00f1a y una de las m\u00e1s prestigiosas del mundo. Desde 1964, la Nationale-Nederlanden San Silvestre Vallecana combina atletismo de m\u00e1ximo nivel, disfraces, m\u00fasica y un ambiente \u00fanico para despedir el [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":537,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[392,436,363,3257,12],"tags":[787,786,792,791,785,438],"class_list":["post-535","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-carreras","category-carreras-10k","category-carreras-2025","category-carreras-populares","category-espana","tag-10k-madrid-fin-de-ano","tag-carrera-popular-madrid","tag-correr-en-madrid","tag-nationale-nederlanden-san-silvestre-vallecana","tag-san-silvestre-internacional","tag-san-silvestre-vallecana-2025"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>San Silvestre Vallecana 2025: todo sobre la 10K m\u00e1s m\u00edtica para despedir el a\u00f1o en Madrid - SnapRace - Corre, compite y mejora<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/snaprace.app\/blog\/san-silvestre-vallecana-2025-todo-sobre-la-10k-mas-mitica-para-despedir-el-ano-en-madrid\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"San Silvestre Vallecana 2025: todo sobre la 10K m\u00e1s m\u00edtica para despedir el a\u00f1o en Madrid - SnapRace - Corre, compite y mejora\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"La San Silvestre Vallecana 2025 volver\u00e1 a llenar las calles de Madrid el 31 de diciembre de 2025, reafirm\u00e1ndose como la 10K m\u00e1s ic\u00f3nica de Espa\u00f1a y una de las m\u00e1s prestigiosas del mundo. Desde 1964, la Nationale-Nederlanden San Silvestre Vallecana combina atletismo de m\u00e1ximo nivel, disfraces, m\u00fasica y un ambiente \u00fanico para despedir el [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/snaprace.app\/blog\/san-silvestre-vallecana-2025-todo-sobre-la-10k-mas-mitica-para-despedir-el-ano-en-madrid\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"SnapRace - Corre, compite y mejora\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-12-03T08:12:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-14T09:20:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/snaprace.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/san-silvestre-vallecana-2025.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1170\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ra\u00fal Vidal Mui\u00f1os\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@SnapRaceOficial\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@SnapRaceOficial\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ra\u00fal Vidal Mui\u00f1os\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/snaprace.app\\\/blog\\\/san-silvestre-vallecana-2025-todo-sobre-la-10k-mas-mitica-para-despedir-el-ano-en-madrid\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/snaprace.app\\\/blog\\\/san-silvestre-vallecana-2025-todo-sobre-la-10k-mas-mitica-para-despedir-el-ano-en-madrid\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ra\u00fal Vidal Mui\u00f1os\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/snaprace.app\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/39a907d5ae9aa363cdcb81a560f16a60\"},\"headline\":\"San Silvestre Vallecana 2025: todo sobre la 10K m\u00e1s m\u00edtica para despedir el a\u00f1o en Madrid\",\"datePublished\":\"2025-12-03T08:12:48+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-14T09:20:53+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/snaprace.app\\\/blog\\\/san-silvestre-vallecana-2025-todo-sobre-la-10k-mas-mitica-para-despedir-el-ano-en-madrid\\\/\"},\"wordCount\":1692,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/snaprace.app\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/snaprace.app\\\/blog\\\/san-silvestre-vallecana-2025-todo-sobre-la-10k-mas-mitica-para-despedir-el-ano-en-madrid\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/snaprace.app\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/san-silvestre-vallecana-2025.jpeg?fit=1920%2C1170&ssl=1\",\"keywords\":[\"10K Madrid fin de a\u00f1o\",\"carrera popular Madrid\",\"correr en Madrid\",\"Nationale-Nederlanden San Silvestre Vallecana\",\"San Silvestre internacional\",\"San Silvestre Vallecana 2025\"],\"articleSection\":[\"Carreras\",\"Carreras 10K\",\"Carreras 2025\",\"Carreras populares\",\"Espa\u00f1a\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/snaprace.app\\\/blog\\\/san-silvestre-vallecana-2025-todo-sobre-la-10k-mas-mitica-para-despedir-el-ano-en-madrid\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/snaprace.app\\\/blog\\\/san-silvestre-vallecana-2025-todo-sobre-la-10k-mas-mitica-para-despedir-el-ano-en-madrid\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/snaprace.app\\\/blog\\\/san-silvestre-vallecana-2025-todo-sobre-la-10k-mas-mitica-para-despedir-el-ano-en-madrid\\\/\",\"name\":\"San Silvestre Vallecana 2025: todo sobre la 10K m\u00e1s m\u00edtica para despedir el a\u00f1o en Madrid - SnapRace - Corre, compite y mejora\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/snaprace.app\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/snaprace.app\\\/blog\\\/san-silvestre-vallecana-2025-todo-sobre-la-10k-mas-mitica-para-despedir-el-ano-en-madrid\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/snaprace.app\\\/blog\\\/san-silvestre-vallecana-2025-todo-sobre-la-10k-mas-mitica-para-despedir-el-ano-en-madrid\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/snaprace.app\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/san-silvestre-vallecana-2025.jpeg?fit=1920%2C1170&ssl=1\",\"datePublished\":\"2025-12-03T08:12:48+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-14T09:20:53+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/snaprace.app\\\/blog\\\/san-silvestre-vallecana-2025-todo-sobre-la-10k-mas-mitica-para-despedir-el-ano-en-madrid\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/snaprace.app\\\/blog\\\/san-silvestre-vallecana-2025-todo-sobre-la-10k-mas-mitica-para-despedir-el-ano-en-madrid\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/snaprace.app\\\/blog\\\/san-silvestre-vallecana-2025-todo-sobre-la-10k-mas-mitica-para-despedir-el-ano-en-madrid\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/snaprace.app\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/san-silvestre-vallecana-2025.jpeg?fit=1920%2C1170&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/snaprace.app\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/san-silvestre-vallecana-2025.jpeg?fit=1920%2C1170&ssl=1\",\"width\":1920,\"height\":1170},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/snaprace.app\\\/blog\\\/san-silvestre-vallecana-2025-todo-sobre-la-10k-mas-mitica-para-despedir-el-ano-en-madrid\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\\\/\\\/snaprace.app\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"San Silvestre Vallecana 2025: todo sobre la 10K m\u00e1s m\u00edtica para despedir el a\u00f1o en Madrid\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/snaprace.app\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/snaprace.app\\\/blog\\\/\",\"name\":\"SnapRace \u2014 Tu carrera empieza aqu\u00ed\",\"description\":\"Stories, tips and routes to enjoy running like never before \u2014 discover guides, news and key insights to get the most out of SnapRace.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/snaprace.app\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/snaprace.app\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/snaprace.app\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Devinet 2013, S.L.U:\",\"url\":\"https:\\\/\\\/snaprace.app\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/snaprace.app\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/snaprace.app\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/cropped-SnapRace.png?fit=512%2C512&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/snaprace.app\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/cropped-SnapRace.png?fit=512%2C512&ssl=1\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Devinet 2013, S.L.U:\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/snaprace.app\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/x.com\\\/SnapRaceOficial\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/snapraceoficial\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/snaprace.app\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/39a907d5ae9aa363cdcb81a560f16a60\",\"name\":\"Ra\u00fal Vidal Mui\u00f1os\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7503fe619e8e8d74ade045a3fdde0cfcb48c70641df929a6d0972b03204d7598?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7503fe619e8e8d74ade045a3fdde0cfcb48c70641df929a6d0972b03204d7598?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7503fe619e8e8d74ade045a3fdde0cfcb48c70641df929a6d0972b03204d7598?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Ra\u00fal Vidal Mui\u00f1os\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/devinet.es\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/snaprace.app\\\/blog\\\/author\\\/kou\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"San Silvestre Vallecana 2025: todo sobre la 10K m\u00e1s m\u00edtica para despedir el a\u00f1o en Madrid - SnapRace - Corre, compite y mejora","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/snaprace.app\/blog\/san-silvestre-vallecana-2025-todo-sobre-la-10k-mas-mitica-para-despedir-el-ano-en-madrid\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"San Silvestre Vallecana 2025: todo sobre la 10K m\u00e1s m\u00edtica para despedir el a\u00f1o en Madrid - SnapRace - Corre, compite y mejora","og_description":"La San Silvestre Vallecana 2025 volver\u00e1 a llenar las calles de Madrid el 31 de diciembre de 2025, reafirm\u00e1ndose como la 10K m\u00e1s ic\u00f3nica de Espa\u00f1a y una de las m\u00e1s prestigiosas del mundo. Desde 1964, la Nationale-Nederlanden San Silvestre Vallecana combina atletismo de m\u00e1ximo nivel, disfraces, m\u00fasica y un ambiente \u00fanico para despedir el [&hellip;]","og_url":"https:\/\/snaprace.app\/blog\/san-silvestre-vallecana-2025-todo-sobre-la-10k-mas-mitica-para-despedir-el-ano-en-madrid\/","og_site_name":"SnapRace - Corre, compite y mejora","article_published_time":"2025-12-03T08:12:48+00:00","article_modified_time":"2026-03-14T09:20:53+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1170,"url":"https:\/\/snaprace.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/san-silvestre-vallecana-2025.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ra\u00fal Vidal Mui\u00f1os","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@SnapRaceOficial","twitter_site":"@SnapRaceOficial","twitter_misc":{"Escrito por":"Ra\u00fal Vidal Mui\u00f1os","Tiempo de lectura":"8 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/snaprace.app\/blog\/san-silvestre-vallecana-2025-todo-sobre-la-10k-mas-mitica-para-despedir-el-ano-en-madrid\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/snaprace.app\/blog\/san-silvestre-vallecana-2025-todo-sobre-la-10k-mas-mitica-para-despedir-el-ano-en-madrid\/"},"author":{"name":"Ra\u00fal Vidal Mui\u00f1os","@id":"https:\/\/snaprace.app\/blog\/#\/schema\/person\/39a907d5ae9aa363cdcb81a560f16a60"},"headline":"San Silvestre Vallecana 2025: todo sobre la 10K m\u00e1s m\u00edtica para despedir el a\u00f1o en Madrid","datePublished":"2025-12-03T08:12:48+00:00","dateModified":"2026-03-14T09:20:53+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/snaprace.app\/blog\/san-silvestre-vallecana-2025-todo-sobre-la-10k-mas-mitica-para-despedir-el-ano-en-madrid\/"},"wordCount":1692,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/snaprace.app\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/snaprace.app\/blog\/san-silvestre-vallecana-2025-todo-sobre-la-10k-mas-mitica-para-despedir-el-ano-en-madrid\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/snaprace.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/san-silvestre-vallecana-2025.jpeg?fit=1920%2C1170&ssl=1","keywords":["10K Madrid fin de a\u00f1o","carrera popular Madrid","correr en Madrid","Nationale-Nederlanden San Silvestre Vallecana","San Silvestre internacional","San Silvestre Vallecana 2025"],"articleSection":["Carreras","Carreras 10K","Carreras 2025","Carreras populares","Espa\u00f1a"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/snaprace.app\/blog\/san-silvestre-vallecana-2025-todo-sobre-la-10k-mas-mitica-para-despedir-el-ano-en-madrid\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/snaprace.app\/blog\/san-silvestre-vallecana-2025-todo-sobre-la-10k-mas-mitica-para-despedir-el-ano-en-madrid\/","url":"https:\/\/snaprace.app\/blog\/san-silvestre-vallecana-2025-todo-sobre-la-10k-mas-mitica-para-despedir-el-ano-en-madrid\/","name":"San Silvestre Vallecana 2025: todo sobre la 10K m\u00e1s m\u00edtica para despedir el a\u00f1o en Madrid - SnapRace - Corre, compite y mejora","isPartOf":{"@id":"https:\/\/snaprace.app\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/snaprace.app\/blog\/san-silvestre-vallecana-2025-todo-sobre-la-10k-mas-mitica-para-despedir-el-ano-en-madrid\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/snaprace.app\/blog\/san-silvestre-vallecana-2025-todo-sobre-la-10k-mas-mitica-para-despedir-el-ano-en-madrid\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/snaprace.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/san-silvestre-vallecana-2025.jpeg?fit=1920%2C1170&ssl=1","datePublished":"2025-12-03T08:12:48+00:00","dateModified":"2026-03-14T09:20:53+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/snaprace.app\/blog\/san-silvestre-vallecana-2025-todo-sobre-la-10k-mas-mitica-para-despedir-el-ano-en-madrid\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/snaprace.app\/blog\/san-silvestre-vallecana-2025-todo-sobre-la-10k-mas-mitica-para-despedir-el-ano-en-madrid\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/snaprace.app\/blog\/san-silvestre-vallecana-2025-todo-sobre-la-10k-mas-mitica-para-despedir-el-ano-en-madrid\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/snaprace.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/san-silvestre-vallecana-2025.jpeg?fit=1920%2C1170&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/snaprace.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/san-silvestre-vallecana-2025.jpeg?fit=1920%2C1170&ssl=1","width":1920,"height":1170},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/snaprace.app\/blog\/san-silvestre-vallecana-2025-todo-sobre-la-10k-mas-mitica-para-despedir-el-ano-en-madrid\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/snaprace.app\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"San Silvestre Vallecana 2025: todo sobre la 10K m\u00e1s m\u00edtica para despedir el a\u00f1o en Madrid"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/snaprace.app\/blog\/#website","url":"https:\/\/snaprace.app\/blog\/","name":"SnapRace \u2014 Tu carrera empieza aqu\u00ed","description":"Stories, tips and routes to enjoy running like never before \u2014 discover guides, news and key insights to get the most out of SnapRace.","publisher":{"@id":"https:\/\/snaprace.app\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/snaprace.app\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/snaprace.app\/blog\/#organization","name":"Devinet 2013, S.L.U:","url":"https:\/\/snaprace.app\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/snaprace.app\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/i0.wp.com\/snaprace.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/cropped-SnapRace.png?fit=512%2C512&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/snaprace.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/cropped-SnapRace.png?fit=512%2C512&ssl=1","width":512,"height":512,"caption":"Devinet 2013, S.L.U:"},"image":{"@id":"https:\/\/snaprace.app\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/x.com\/SnapRaceOficial","https:\/\/www.instagram.com\/snapraceoficial\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/snaprace.app\/blog\/#\/schema\/person\/39a907d5ae9aa363cdcb81a560f16a60","name":"Ra\u00fal Vidal Mui\u00f1os","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7503fe619e8e8d74ade045a3fdde0cfcb48c70641df929a6d0972b03204d7598?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7503fe619e8e8d74ade045a3fdde0cfcb48c70641df929a6d0972b03204d7598?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7503fe619e8e8d74ade045a3fdde0cfcb48c70641df929a6d0972b03204d7598?s=96&d=mm&r=g","caption":"Ra\u00fal Vidal Mui\u00f1os"},"sameAs":["https:\/\/devinet.es"],"url":"https:\/\/snaprace.app\/blog\/author\/kou\/"}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/snaprace.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/san-silvestre-vallecana-2025.jpeg?fit=1920%2C1170&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":45,"url":"https:\/\/snaprace.app\/blog\/san-silvestre-vallecana-2025-tradicion-madrilena-con-inscripciones-record\/","url_meta":{"origin":535,"position":0},"title":"San\u00a0Silvestre\u00a0Vallecana\u00a02025: tradici\u00f3n madrile\u00f1a con inscripciones r\u00e9cord","author":"Ra\u00fal Vidal Mui\u00f1os","date":"7 de noviembre de 2025","format":false,"excerpt":"Cada 31 de diciembre, Madrid celebra la emblem\u00e1tica carrera Nationale-Nederlanden San Silvestre Vallecana. Para 2025, las inscripciones comenzaron anticipadamente, con un enfoque inclusivo y sostenible. Los participantes correr\u00e1n 10 kil\u00f3metros por lugares ic\u00f3nicos, y se ofrecer\u00e1n camisetas recicladas con premios especiales. La carrera fomenta un esp\u00edritu comunitario, incluyendo eventos para\u2026","rel":"","context":"En \u00abCarreras populares\u00bb","block_context":{"text":"Carreras populares","link":"https:\/\/snaprace.app\/blog\/category\/carreras-populares\/"},"img":{"alt_text":"Corredores de la San Sivestre Vallecana","src":"https:\/\/i0.wp.com\/snaprace.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/MADRID_051231_MXALX_088.jpg?fit=1024%2C680&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/snaprace.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/MADRID_051231_MXALX_088.jpg?fit=1024%2C680&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/snaprace.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/MADRID_051231_MXALX_088.jpg?fit=1024%2C680&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/snaprace.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/MADRID_051231_MXALX_088.jpg?fit=1024%2C680&ssl=1&resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":360,"url":"https:\/\/snaprace.app\/blog\/san-silvestre-vallecana-2025-guia-completa-para-disfrutar-de-la-carrera-de-fin-de-ano-en-madrid\/","url_meta":{"origin":535,"position":1},"title":"San Silvestre Vallecana 2025: gu\u00eda completa para disfrutar de la carrera de fin de a\u00f1o en Madrid","author":"Ra\u00fal Vidal Mui\u00f1os","date":"18 de noviembre de 2025","format":false,"excerpt":"Historia y legado de la Vallecana La Vallecana naci\u00f3 en 1964 con tan solo 57 participantes y en pocos a\u00f1os se transform\u00f3 en un fen\u00f3meno social que en cada edici\u00f3n re\u00fane a alrededor de 40\u00a0000 corredores. Desde sus inicios la prueba ha contado con una participaci\u00f3n paritaria: las mujeres formaron\u2026","rel":"","context":"En \u00abCarreras\u00bb","block_context":{"text":"Carreras","link":"https:\/\/snaprace.app\/blog\/category\/carreras\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/snaprace.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/pexels-runffwpu-1578384.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/snaprace.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/pexels-runffwpu-1578384.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/snaprace.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/pexels-runffwpu-1578384.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/snaprace.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/pexels-runffwpu-1578384.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/snaprace.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/pexels-runffwpu-1578384.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":437,"url":"https:\/\/snaprace.app\/blog\/zara-athleticz-speed-run-2025-cronica-y-resultados-del-10k-mas-rapido-de-madrid\/","url_meta":{"origin":535,"position":2},"title":"Zara Athleticz Speed Run 2025: cr\u00f3nica y resultados del 10K m\u00e1s r\u00e1pido de Madrid","author":"Ra\u00fal Vidal Mui\u00f1os","date":"26 de noviembre de 2025","format":false,"excerpt":"Madrid volvi\u00f3 a demostrar por qu\u00e9 es una de las capitales mundiales del running. Este pasado domingo 23 de noviembre, la Zara Athleticz Speed Run 2025 no solo llen\u00f3 de color el Paseo de la Castellana, sino que se confirm\u00f3 como una de las pruebas m\u00e1s vertiginosas del calendario nacional.\u2026","rel":"","context":"En \u00abCarreras\u00bb","block_context":{"text":"Carreras","link":"https:\/\/snaprace.app\/blog\/category\/carreras\/"},"img":{"alt_text":"Zara Athleticz Speed Run 2025","src":"https:\/\/i0.wp.com\/snaprace.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Gemini_Generated_Image_lx93uilx93uilx93-scaled.png?fit=1200%2C654&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/snaprace.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Gemini_Generated_Image_lx93uilx93uilx93-scaled.png?fit=1200%2C654&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/snaprace.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Gemini_Generated_Image_lx93uilx93uilx93-scaled.png?fit=1200%2C654&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/snaprace.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Gemini_Generated_Image_lx93uilx93uilx93-scaled.png?fit=1200%2C654&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/snaprace.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Gemini_Generated_Image_lx93uilx93uilx93-scaled.png?fit=1200%2C654&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":2343,"url":"https:\/\/snaprace.app\/blog\/madrid-limita-a-19-las-carreras-por-el-centro-en-2026-que-significa-para-los-runners\/","url_meta":{"origin":535,"position":3},"title":"Madrid limita a 19 las carreras por el centro en 2026: \u00bfqu\u00e9 significa para los runners?","author":"Ra\u00fal Vidal Mui\u00f1os","date":"28 de febrero de 2026","format":false,"excerpt":"El Ayuntamiento de Madrid ha decidido ordenar el intenso calendario de carreras que atraviesan el coraz\u00f3n de la capital. Para 2026 se recibieron 36 solicitudes para celebrar pruebas que discurren por el eje del paseo de la Castellana, pero a partir del pr\u00f3ximo a\u00f1o solo se autorizar\u00e1n 19 eventos. La\u2026","rel":"","context":"En \u00abNoticias de running\u00bb","block_context":{"text":"Noticias de running","link":"https:\/\/snaprace.app\/blog\/category\/noticias-de-running\/"},"img":{"alt_text":"Madrid limita a 19 las carreras por el centro en 2026","src":"https:\/\/i0.wp.com\/snaprace.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/3425403.jpg?fit=1200%2C670&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/snaprace.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/3425403.jpg?fit=1200%2C670&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/snaprace.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/3425403.jpg?fit=1200%2C670&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/snaprace.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/3425403.jpg?fit=1200%2C670&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/snaprace.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/3425403.jpg?fit=1200%2C670&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":126,"url":"https:\/\/snaprace.app\/blog\/curiosidades-del-running-de-la-leyenda-de-filipides-al-boom-moderno\/","url_meta":{"origin":535,"position":4},"title":"Curiosidades del running: de la leyenda de Fil\u00edpides al boom moderno","author":"Ra\u00fal Vidal Mui\u00f1os","date":"11 de noviembre de 2025","format":false,"excerpt":"El running no solo es una forma de ponerse en forma: tambi\u00e9n es una disciplina cargada de historias y an\u00e9cdotas que se remontan a la Antigua Grecia. La palabra \"marat\u00f3n\" procede de la leyenda de Fil\u00edpides, el mensajero que, seg\u00fan la tradici\u00f3n, corri\u00f3 desde la llanura de Marat\u00f3n hasta Atenas\u2026","rel":"","context":"En \u00abCuriosidades\u00bb","block_context":{"text":"Curiosidades","link":"https:\/\/snaprace.app\/blog\/category\/curiosidades\/"},"img":{"alt_text":"Fil\u00edpides y el primer marat\u00f3n","src":"https:\/\/i0.wp.com\/snaprace.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/290943fa-4ffd-4a68-ac0d-6fcb14c0ce9f.png?fit=800%2C1200&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/snaprace.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/290943fa-4ffd-4a68-ac0d-6fcb14c0ce9f.png?fit=800%2C1200&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/snaprace.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/290943fa-4ffd-4a68-ac0d-6fcb14c0ce9f.png?fit=800%2C1200&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/snaprace.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/290943fa-4ffd-4a68-ac0d-6fcb14c0ce9f.png?fit=800%2C1200&ssl=1&resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":379,"url":"https:\/\/snaprace.app\/blog\/noticias-de-running-en-noviembre-2025-behobia%e2%80%91san-sebastian-maraton-de-san-sebastian-y-record-en-nueva-york\/","url_meta":{"origin":535,"position":5},"title":"Noticias de running en noviembre\u00a02025: Behobia\u2011San\u00a0Sebasti\u00e1n, Marat\u00f3n de San\u00a0Sebasti\u00e1n y r\u00e9cord en Nueva\u00a0York","author":"Ra\u00fal Vidal Mui\u00f1os","date":"20 de noviembre de 2025","format":false,"excerpt":"Resumen del running de noviembre 2025: Behobia-San Sebasti\u00e1n, Marat\u00f3n San Sebasti\u00e1n, r\u00e9cord del Marat\u00f3n de Nueva York, medalla del Marat\u00f3n Valencia y consejos de entrenamiento invernal.","rel":"","context":"En \u00abCarreras\u00bb","block_context":{"text":"Carreras","link":"https:\/\/snaprace.app\/blog\/category\/carreras\/"},"img":{"alt_text":"Corredor abstracto con colores vivos representando las noticias de running y marat\u00f3n de noviembre.","src":"https:\/\/i0.wp.com\/snaprace.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/dd84dcf9-2678-46d4-87a6-d9628e5ddad9.png?fit=800%2C1200&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/snaprace.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/dd84dcf9-2678-46d4-87a6-d9628e5ddad9.png?fit=800%2C1200&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/snaprace.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/dd84dcf9-2678-46d4-87a6-d9628e5ddad9.png?fit=800%2C1200&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/snaprace.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/dd84dcf9-2678-46d4-87a6-d9628e5ddad9.png?fit=800%2C1200&ssl=1&resize=700%2C400 2x"},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/snaprace.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/535","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/snaprace.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/snaprace.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/snaprace.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/snaprace.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=535"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/snaprace.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/535\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":560,"href":"https:\/\/snaprace.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/535\/revisions\/560"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/snaprace.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/537"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/snaprace.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=535"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/snaprace.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=535"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/snaprace.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=535"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}